短文网整理的阳光的工作总结（精选18篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
阳光的工作总结 篇1
在阳光晨跑活动中，我主要的职责是负责拍照。六点多钟的时候我被走道上的呼叫声所惊醒，将近七点的时候大多同学已经到了操场并以班级为单位站好了队，我看到同学们在寒冷的清晨集合完毕，我想说的是，我们同学很积极参加锻炼，很关心身体健康。此次活动吸引了广大学生走向操场、走向大自然、走到阳光下。
通过组织晨跑晨练活动进一步提升了我系学生的体育文化素养和身体健康水平进而不断磨练学生的意志品质培养其良好的锻炼习惯逐步养成“健康锻炼一小时开心工作五十年，快乐生活一辈子”的健康理念并以此促进校风、学风向着更加健康、和谐的方向发展。在此次活动之前，宣传工作很积极、气氛较好，为更好地开展健康阳光晨跑活动传播健康理念。在活动开始之前制定了活动方案、在校园内悬挂了宣传标语。
这是第一次在大学里，和几个班级一起晨跑，而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已经过去，如此那时跑步的感触仍然没有现在这般的深厚。我想或许是离开跑道已久的缘故现在的'我倍加珍惜那种感觉。大学期间也常常一个人在夜色下慢跑或散步于跑道上，看着周围那些一闪而过的背影，兀自伤感着怀念着曾经的“大集体时代”偶尔也跑一跑试图找回那种感觉却总也够不着它的尾巴。而这一个星期的晨跑不仅找回了那份感觉更是一种超越。在这里我不是为跑步而跑步我更多的是在用心体会。在跑步的过程中思索人生、追求、方法甚至更多。每个清晨跑步的途中当看到初升的太阳镀着和煦的曦光出现在我的视野中时心中便盈满了希望。仿佛那些梦想以及与之相关的前景，都呈现在我眼前只要努力便可触及这样的感觉，血液的沸腾，流汗的痛快让我的一天都充满了干劲儿和忘记所有的不开心。
看到露珠从枝头滴落，那份对生命的憧憬与热爱让我更加的珍惜眼前的每天，都有新的发现与感动以至于当最后一天要结束时，心中充溢着浓浓的眷恋那一天，我只想用此次总结去记录这一路走来，晨跑的点点滴滴。晨跑过后，急促的呼吸将心中的躁动抚平，它让我每天坚持晨跑的心更加坚定。那坚定中潜藏着为梦想奋力一搏的力量。我用文字和照片收藏这些感受。今后每个早晨我总会到长长的跑道上，慢慢地跑静静地走去回味这些断点的记忆，让每一天充满活力和激情。
阳光的工作总结 篇2
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。我校本着“促进学生健康成长”的理念，全面推进阳光体育活动，积极响应和落实上级有关文件精神，认真开展阳光体育运动，大力推广“我运动、我健康、我快乐”，提高身体素质，磨练坚强性格，培养集体观念和团队精神，促进身心全面健康发展。现在将工作总结如下：
一、认真组织，提高认识。
学校领导高度重视阳光体育运动，并将其作为一项长期的工作进行，常抓不懈，处处落实，将开展阳光体育运动和减轻学生课业负担联系起来。为了落实到位，学校成立了阳光体育活动领导小组。
校长为活动第一责任人，体育组负责本项活动日常工作的部署、实施和督导，负责活动资料的整理和收集。从而形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，确保活动有序、安全地开展。为加大宣传力度，扩大影响，教师会上不定期进行了宣传、布置。同时组织学生进行板报和广播宣传，使同学们的运动兴趣，集体感等充分被激发，也激活了学生健康第一的理念。
二、落实举措，加强监管。
1、学校按照上级的文件精神，开足体育课，保证课时，严禁教师挤占、挪用体育课，保障学生参加科学的体育锻炼；
2、用好大课间，各年级分层次地开展各种主体活动，每项活动要求全体教师参与，分管教师做好记载。
3、落实“两操”，我校充分利用课间操和眼保健操的契机，增强学生体育锻炼和保护视力的意识，让学生科学用眼，劳逸结合。
三、精心安排，内容丰富。
为了促进学生身心健康全面发展，落实阳光体育活动，学校精心设计安排大课间活动，不断提高活动质量。体育组在教务处的领导之下，结合学校自身实际，充分调动、整合现有资源，为全校学生精心安排了跳绳、踢毽、立定跳远、羽毛球、篮球等多项锻炼内容，每周轮换，同时根据各项内容的特征，将学校活动场地进行了专门划分，做到定区域、定项目开展体育活动。活动所需器材，学校安排专人专项负责完成领取、进场、归还，大大节省活动准备时间，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，器材管理老师积极配合班主任做好孩子的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。
认真组织实施，提高健康水平，打造学校阳光体育亮点。学校认真组织，积极实施，在全体班主任的会上，布置了阳光体育活动的具体的内容：继续开展体育大课堂；精心组织各年级的下午体煅半小时；由于学校场地狭小，体育组还还制定表格督促学生回家自觉参加体育锻炼教育，通过多项举措引导学生积极参加阳光体育运动。逐步建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，定期上报结果。
1、每位同学按照“每天锻炼一小时”的理念，积极参加各类体育健身活动。
2、开展一系列的体育竞赛活动。乒乓球比赛、篮球对抗赛、拔河比赛及体操比赛等团体对抗比赛，培养了学生的团体精神和集体主义荣誉感，同时也锻炼了学生各项身体素质，让学生明白团体力量和健康都不容忽视。按照事前的计划，各个班级的学生在班主任带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间，学生跳绳踢毽充满精神，趣味往返跑活动精彩纷呈，活泼身影跳跃奔腾生命的活力昭然于眼前。
3、学校还提倡学生与家长、同学一起参加体育锻炼活动，增强天天锻炼意识，养成运动好习惯。
四、关注过程，注重效果。
为了扎实开展，有效推进，一如既往，持之以恒，我校把每天的大课间活动纳入了学校常规检查之中，对各班各区域学生的活动进行不间断地检查。一方面督察班主任在岗在位的情况，确保各班活动有组织有秩序有成效；另一方面能够发现成功洞察漏洞，确保学生活动期间的人生安全。
由于活动的安排比较周详，落实的较好，使得活动达到了预期的目的。阳光体育锻炼活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神。从而使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立“健康第一”的思想，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。
通过阳光体育活动的开展，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的活力；充分发挥学生各自的特长，培养了团体协作意识。
阳光的工作总结 篇3
种下一粒种子，收获一片生机；献出一片爱心，托起一份希望。近日，濮阳职业技术学院附属中学走进濮阳县益点爱助学中心开展“爱心相通托举希望”志愿服务活动，用实际行动表达了对家庭贫困儿童的关注和关爱。
一、送温暖
刚走进助学中心，志愿者们就被院内孩子打闹嬉笑声所吸引，在简短的合影留念后，大家在工作人员的带领下参观了孩子们的生活区、学习区。看到陌生人的到来，孩子们显得有点羞涩，但当大家坐下来一块儿看书、写字、聊天时，他们脸上露出了幸福的微笑。
二、献爱心
志愿者老师们通过和孩子们交谈，深入了解了他们的生活、学习、习惯和成长等状况，勉励他们勤奋学习，友好相处，快乐成长，感恩社会，共同努力打造一个温馨幸福的'大家庭。
一滴水能反射出太阳的光辉，一份爱足以体现一个团体的温暖。此次活动中，学校志愿者们积极热情，耐心友爱，用爱心诠释了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，今后，职院附中全体师生将会继续组织各种形式的志愿服务，奉献爱心，服务社会。
阳光的工作总结 篇4
人们常说生命在于运动。晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。于是，我们不再留恋暖和被窝中的安逸，迎接第一缕阳光，向操场奔去参加晨跑。
时间在跑步中一分一秒的消逝，感觉日子变得快了些许，像烟火般瞬间绽放即逝。在这青春的岁月中能有一段如此坚毅而难忘的晨跑，每每想起心中依然泛起涟漪。因为在晨跑中我们学会了坚持，学会了暗示，学会了以积极的态度面对生活。
晨跑让我们懂得了持之以恒的重要性。你看，若无每月闻鸡起舞的坚持不懈的努力，那么祖逖又怎能北伐中原名垂千古。若无长年笔走龙蛇墨染池水的坚持苦练，那么王羲之又怎能挥毫盖世被尊为书圣。若无半生精心演算草稿盈室的坚持，那么陈景润又怎能摘取明珠享誉世界……由此可见，坚持对我们的重要性就可想而知，不言而喻了。
晨跑还让我们懂得了吃苦耐劳的精神。在晨跑中同学们不怕苦不怕累，即使汗流浃背也依然向前奔去。其实生活也如此，只要你能吃苦耐劳，苦就是你成功的营养。你看，一生苦难造就了梵高这样天才的画家。仰望海燕，就看到了搏击风浪，迎难而上。俯察蜘蛛，就看到了百折不挠，永不言弃。远眺鲨鱼，就看到了痛苦孕育的欢乐。近瞧河蚌，就看到了缺陷铸就的辉煌。
我们想要有一个美好的前程，就要像晨跑般不怕苦累，锲而不舍；想要有岩顶青松的气质，就必须接受电光野火的考验；想要追求峭壁
翠竹的情操，就必须接受狂风暴雨的磨砺；想要有灿烂金菊的风采，就必须拿出与凛冽寒风抗争的胆略；想要有灼灼红梅的品格，就必须使出与皑皑冰雪拼搏斗争的力量。
晨跑不但锻炼了我们的身体，而且教会了我们很多人生道理。懂得了坚持的可贵，懂得了甜蜜不是生活的标尺，艰难也能映照生活的珍贵。
阳光的工作总结 篇5
为贯彻落实《关于培育和践行社会主义核心价值观的意见》及教育部《完善中华优秀传统文化教育指导纲要》精神，根据教育部关工委《关于开展第二十届全国青少年五好小公民“阳光校园·我们是好伙伴”主题教育活动》，十堰市第二中学采用多项并举，切实开展好青少年五好小公民“阳光校园·我们是好伙伴”主题教育活动。
此次活动学校通过国旗下讲话、班级文化墙、演讲比赛、征文竞赛比赛等形式，组织各班认真开展主题系列教育活动。活动受到各年级各班的大力支持，也很好的落实了主题教育实践活动的要求。
本次活动的开展，旨在全面落实立德树人的根本任务，引导学生积极践行社会主义核心价值观，传承和弘扬中华民族优良传统。从而引导学生关心身边的人和事，关心班集体，关注校园文化；牢固树立心中有他人、心中有集体的意识，明白为人做事的基本道理；逐渐养成良好的道德行为习惯，做团结友爱、相互帮助、尊重他人、诚信友善、善于合作的阳光好伙伴。为争做中国特色社会主义事业合格建设者和接班人，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗！
阳光的工作总结 篇6
为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发〔20xx〕7号)和《国家中长期教育改革和发展规划纲要(20xx-20xx年)》以及《江苏省学生体质健康促进条例》的文件精神，以确保我校学生健康成长、幸福成长、快乐成长的工作得以全面落实，开展丰富多彩的活动来吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起校园内体育锻炼热潮，我校克服了人员多难管理，场地少难展开等实际困难，确保每一个学生得到活动的场地与活动的项目，学生锻炼身体的热情得到激发，促进了学生全面发展和健康成长。开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动。现就将我校在20xx年的阳光体育活动开展情况汇报如下：
一、强化领导组织，使全员内心深处来重视开展阳光体育运动
为有效引导师生树立正确的健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了学校大课间活动领导小组，形成学校领导、各班班主任、跟班教师、体育教师共同参与的工作机制，明确各自的职责。并且明确了台帐制度，教师学生出勤率、器材使用率、借还器材登记等台帐做到清晰明细。还做到了定期检查，定期责令整改的要求。根据我们在每次的`教师例会上进行总结，指出不足，并提出整改意见，提高全体师生对大课间活动、阳光体育运动的重视程度。坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，形成良好的体育锻炼习惯，切实提高体质健康水平。
二、大课间活动的内容丰富多彩，全面落实使每一个学生都得到锻炼
我校大课间活动春夏以集体做操和班级特色活动相结合为主，分场地、分时间、分年级的形式，有合有分，以音乐为背景串联活动全过程，将舞蹈、趣味体育、民间体育融为一体。在开展大课间活动过程中，我们注重学生创造性思维的开发，有意识地让学生在实践中发挥聪明才智，创编更多、更好、更适合自己的活动项目，极大地丰富了大课间活动内容。根据学校的场地条件我们将篮球、排球、呼啦圈、田径、跳绳、乒乓球、趣味游戏等作为课外活动的主要内容。冬季大课间活动中的广播操统一改为冬季长跑，跑步结束后，还应适当安排跳绳、踢毽等形式多样的体育活动项目，充分利用大课间2530分钟的锻炼时间，让每个学生真正得到有效的锻炼。
三、科学化的组织，效率得到大大提升
在做好平时工作的同时为了丰富学生的课余生活，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的教学氛围，学校还组织了很多丰富多彩的活动，每年4月份举办一年一度的全校春季运动会，竞技体育与趣味体育项目相结合。提高了校园体育的氛围。每星期还增加一节课外活力活动课，主要是以提高学生们对某些竞技项目的兴趣。其中有篮球、排球、乒乓、跆拳道、中国象棋等项目。学生兴趣浓厚，欢心愉悦，真正体验了快乐与健康。活动让师生走得更近，老师和学生一起活动，使师生得到锻炼，得到放松。师生们积极参与大课间后身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用,学校学生体质健康达标率大大提高，真正做到了以“我运动我健康、我阳光”的目标。我们欣喜地发现，体育大课间活动开展以来，师生体育综合素质方面均有不同程度提高。
四、学校大课间活动必须的注意点
1、安全问题
在大课间活动中，由于体育教师人数较少，无法同时顾及这么多班级。因此在某种意义上来说班主任才是大课间真正的组织者和指导者。但由于时间、人员过于集中，在活动中不可避免地出现这样那样的问题，特别是安全问题。而这些问题的出现，多数与组织不善有关。因此学校必须对大课间组织教师进行必要的技能培训，包括体育技术动作、活动组织方法、安全预见性的培训，使大课间安全顺利地开展。
2、场地干扰的问题。
由于学校场地小，班级多，不可避免地出现相互之间的干扰，如球的滚动或飞行出界、人员跑动减速不及等干扰到邻近的班级，影响到相邻班级的正常活动。
3、活动器材缺少的问题。
大课间活动的一来由于全体学生同时参与，需要的活动器材种类及数量多较多；二来一些球类，都是易耗器材，活动中容易损耗，需要及时补齐。
通过我校阳光体育活动、大课间活动的开展，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动起了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的青春和活力！同时，随着我校阳光体育系列活动的深入开展，激发了学生的参与热情。现在，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气。在今后，我们仍将大力开展学生体育运动，不断提高学生的体质健康水平，改进不足，为学生更好的发展营造一个良好的环境，以促进学生身心健康发展。
阳光的工作总结 篇7
家庭健康促进计划，是统筹解决人口问题的一个新的尝试。是构建和谐社会以及以人的全面发展为中心统筹解决人口的一个时代需求。为了更好的开展家庭健康促进活动，按照省市区统一要求，20xx年社区居委会制定了开展“家庭健康促进计划”活动方案，具体活动如下：
一、成立组织活动的领导小组，召开居民代表、党员、计生协会小组长会议，讨论落实了社区开展《家庭健康促进计划方案。同时成立了社区家庭健康指导中心，指导员由余桂学和曹莹担任。
二、在今年的3月份组织社区育龄妇女参加双情检测。
三、在今年的4月份开展了“关爱女孩、快乐青春”活动宣传。在全社区的黑板报上倡导男女平等、改善女孩生存和成长环境、青春期教育等内容。组织老年秧歌义演，宣传“关爱女孩”的重大意义，又召开“关爱女孩、快乐青春”座谈会，为她们讲解如何关爱自己，懂得自我保护，安全度过青春期。
四、在6月份开展了“三大工程”服务活动。主要组织社区内育龄妇女、包括流入人口的育龄妇女培训班，由社区家庭健康指导员曹莹执教，向社区育龄妇女宣讲避孕节育、生殖道感染、出生缺陷等保健知识，进一步提高了广大居民的健康意识。
五、大力开展避孕药具“易得”行动。为方便居民使用避孕药具，社区充分利用医疗服务点、计生信息员服务上门、设置公开免费避孕药具箱，为居民创造了十分方便的途径。
通过开展一系列的宣传服务，让更多的居民体会到了政策的导向，把政府的精神及时传达并落实到实处，老百姓普遍反映这样的宣传很好，很得民心，今后应该多渠道、多样化、系统化的宣传服务。此次活动，为提高今后出生人口素质和家庭健康水平起到了应有的作用，进上步促进了家庭和谐稳定，实现家庭美满幸福目标。
阳光的工作总结 篇8
为了引导中小学生热爱班集体，关注校园，牢固树立心中有他人、眼中有集体的意识，逐渐养成良好的道德行为习惯，争做团结友爱、互相帮助、尊重他人、诚信友善、善于合作的阳光好伙伴，努力成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。根据遵义市教育局关工委《转发教育部关工委的通知》(遵教关工委[20xx]3号)文件精神和湄潭县教育局关工委的工作安排，结合我镇学校实际，从20xx年11月开始，以学校为单位在中小学生中开展了一系列的读书征文和演讲活动，现将活动情况总结如下：
一、提高认识，加强领导。
抄乐镇中心学校结合上级文件和相关工作要求，成立了以中心学校校长为组长的活动领导小组，组织召开好领导小组会议，认真研究制定了《抄乐镇中心学校关于开展“阳光校园·我们是好伙伴”主题教育活动实施方案，要求各学校按中心学校的方案制定切实可行的活动计划，并认真按计划在全体学生中开展读书活动。
二、精心组织，认真策划。
各学校积极组织订阅《阳光校园·我们是好伙伴》读本，全镇共订阅读本56本，保证每班2本，并根据学校的方案，认真组织学生学习读本上的相关知识，各校指定专人负责活动的筹划，结合学校常规工作制定好实施方案，确保活动取得圆满成功。
三、层层选拔，抓好推荐。
各学校通过开展演讲比赛和征文比赛的方式鼓励同学们积极撰写学习心得和征文，通过各校评比推荐、中心学校复评推荐的方式，截止5月4日全镇分小学组和中学组共推荐12名学生参加教育局组织的评比表彰，其中演讲选手6名，征文作品6篇。
通过开展“阳光校园，我们是好伙伴”主题教育活动，不仅丰富了同学们的校园生活，还展示了我校师生的风采，为创建阳光校园，促进学生的健康快乐成长打下良好的基础。
阳光的工作总结 篇9
为了更好的贯彻落实全国学校体育工作会议精神，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召。我校本着“学生健康第一”“以人为本”的理念，全面推进“亿万青少年阳光体育活动”，积极响应和落实市教育局《关于开展“阳光体育活动”检查的通知》精神，认真开展阳光体育运动，大力宏扬奥林匹克精神，在学生中全面推广“我运动、我健康、我快乐”，开展了丰富多彩的体育活动，效果明显，深受学生的喜爱。提高了学生的身体素质，磨练了学生的坚强性格，培养了学生的集体观念和团队精神，促进了学生的身心全面健康发展。现将工作总结如下：
一、认真组织，提高认识
我校领导高度重视阳光体育运动，并将其作为一项长期的工作进行，常抓不懈，处处落实，将开展阳光体育运动和减轻学生课业负担联系起来。为了落实到位，学校成立了阳光体育大课间活动领导小组。
为加大宣传力度，扩大影响，使得全校的教师、学生走向操场，走进大自然，走到阳光下积极参加体育锻炼，保证每天能够坚持一小时的体育锻炼。班主任利用班会，校领导利用教师会进行宣传、布置，体育教师利用体育课引导，同时学生会组织学生进行板报和广播宣传，使同学们的运动兴趣，集体感等充分被激发，也激活了学生健康第一的理念。
二、具体落实，加强监管
1、我校按照上级的文件精神，开足体育课，保证课时，严禁教师挤占、挪用体育课，保障学生参加科学的体育锻炼。
2、用好大课间。本学期11、12月上午9：25—10：50各年级、班级到指定地点根据校广播室播放的第九套广播操认真做操，然后学生在体育教师的指导下安排活动。各班主任、体育组的全体教师参与，阳光体育大课间活动的内容丰富。学校政教处、学生会负责检查各班参加的人数（周一周五，雨天除外），并在做操结束后当场通报抽查的班级情况。12月开始利用大课间操全校进行跑操，跑操全程为1600米，全校掀起了校长、副校长等领导、班主任、体育教师一起随学生跑的高潮，跑了一个月，效果显著，深受师生好评。除此本学期还开展了多项体育活动，如高一高二年级开展了第九套广播操比赛活动，学生会进行了拔河比赛活动，高二年级开展篮球市级比赛选拔活动。每项活动的开展都收到好的效果。
3、落实“两操”，我校充分利用上下午的眼保健操的契机，增强学保护视力的意识，让学生科学用眼，劳逸结合。
三、精心安排，内容丰富
为了促进学生身心健康全面发展，落实阳光体育活动，丰富学生的生活，活跃校园气氛，结合学校实际情况，精心设计安排大课间活动，不断提高活动质量。体育组在教导处、政教处的领导之下，结合学校自身实际，充分调动、整合现有资源，为全校学生精心安排了跳绳、踢毽、立定跳远、羽毛球、篮球、足球、排球等多项锻炼内容，每周轮换，同时根据各项内容的特征，将学校活动场地进行了专门划分，做到定区域、定项目开展体育活动。活动所需器材，学校安排专人专项负责完成领取、进场、归还，大大节省活动准备时间保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，器材管理老师积极配合班主任做好学生的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。
阳光的工作总结 篇10
为深入贯彻中央6号文件和第五次全国少代会精神，促进少年儿童良好行为习惯和基础道德素养的形成，加强学校教育与生活实际之间的联系，把学校的教育与社会生活融为一体，又消除社会中不良因素对孩子的消极影响，构建学校、家庭、社会“三结合”的思想道德教育体系，促使少先队工作不断向新的层次推进，我校积极开展了“阳光家庭共争章”活动。
一、活动依据
1、《义务教育法》第三十六条规定：“学校应当把德育放在首位，寓德育于教育教学之中，开展与学生年龄相适应的社会实践活动，形成学校、家庭、社会相互配合的思想道德教育体系，促进学生养成良好的思想品德和行为习惯。”
2、全国《少先队辅导员纲要》要求：“雏鹰争章”活动要面向全体少年儿童，成为衡量少年儿童综合素质的重要依据。要把社会各方面的力量凝聚在一起，把校内和校外教育有机结合起来，为社会各方面关心支持素质教育提供有效的载体。
3、教育部《关于印发〈“全国中小学生课外文体活动工程”启动工作会议纪要〉的通知》指出：“要把工程的实施与社区教育、家庭教育有机结合起来。要注意发挥社区教育和家庭教育的力量和优势，学校要主动与社区、家庭联系。发挥社区、家庭参与的积极性，利用社区、家庭的资源，使工程的实施更有成效。”
二、活动目标
以“全国中小学生课外文体活动工程”和贯彻全国少代会精神为背景，以少先队“雏鹰争章”进家庭为主要载体，构建“团教统筹、社区监管、家庭运作、亲子参与、多元评价、家校联动”的校外雏鹰争章活动新格局。具体目标为：
1、通过“体艺2+1项目”（即进步章、特长章）进家庭，100%的少先队员掌握2项体育运动技能和1项艺术特长；健身意识、运动习惯和审美能力得以培养；
2、通过“孝敬章”、“和谐章”进家庭，进楼院，创设有利于激励家庭、邻里人人“孝父母、敬长辈、睦邻里、乐互助”文化盛行的新型家园；
3、通过“雏鹰争章”进家庭，促进社区少工委建立，加强社区少先队志愿辅导员队伍建设和社区少先队阵地建设，健全社区少先队组织，活跃少先队活动；
4、建立“雏鹰争章”与课外文体活动整合的活动评价模式。构建少先队“雏鹰争章”进家庭工作的动力、运行、控制和保障等方面的机制和制度。
三、争章内容
“阳光家庭共争章”以《纲要》、省《争章活动手册》、教育部“体育艺术2+1项目”和“智能五项评价”章目为依据，以“争章养德、争章拓智、争章促和”为主题，设“总章”三枚：即孝敬章、进步章、和谐章。
（一）“阳光家庭”子女争章
1、“孝敬章”下设孝敬父母章、生活自理章（高段为服务社区章）。孝敬父母章下设放心章，贴心章；生活自理章下设自理章，理财章；服务社区章下设爱心章，手拉手章。争章口号是：“争章养德”；争章目标是：加强未成年人思想道德建设，让学生学会生存、承担责任等；拓展内容是：培养良好道德品质和日常行为习惯，培养学生动手实践能力和创新精神等。
2、“进步章”下设“学习进步章”、“体艺特长章”。学习进步章下设语、数、科学、英语进步章；体艺特长章下设音、体、美三类进步章。争章口号是：“争章拓智”；争章目标是：实现东阳“三句话”教育培养目标：即“学科成绩要达标、智能五项勤拓展、学生人人有特长”；学习进步章拓展内容是：语言智能和数学逻辑智能；体艺特长章拓展内容是：身体运动智能、空间智能和音乐智能。
3、“和谐章”下设“家庭和谐章”、“邻里和睦章”。家庭和谐章下设家务章，亲情章；邻里生睦章下设礼仪章，服务章。各章级下根据各年级学生年龄特点，设若干星级。争章口号是：“争章促和”；争章目标是：智能和谐，身心健康；拓展内容是：人际交往智能和内省智能。
各章级下根据各年级学生年龄特点，设若干星级，共同构建成三级争章机制。三级子章项目，供学生选择。争章实行“二进一”制，即两枚下级章换取一枚上级章，“总章”三枚为少先队员必争章。
（二）“阳光家庭”家长争章
1、“孝敬章”争章内容为：在孝敬自己的父母长辈方面，父母要作子女的表率，提升家庭文明道德程度。
2、“进步章”下设读书章锻练章，争章内容为：父母每年读一本好书或利用工余时间陪同子女参与一项体育或艺术类项目的平时锻练活动，提升家庭成员文化素养和身体素质，促进全民健身运动。
3、“睦邻章”争章内容为：主动拜访邻里或每年服务社区若干次，促进良好人际交往，共建“和谐社会”。
阳光的工作总结 篇11
在今年年初的工作会议中，市残联领导就全年的工作任务做了详细的部署和安排，现在将我社区今年的残疾人的工作做个总结；
一、在除旧迎新之际，磐石市五大残疾人协会在市残联的支持下，在残疾人活动中心举办了“庆元旦贺佳节联欢会”，市残联领导也光临了联欢会现场和我们一起欢歌起舞，使整个活动室呈现在一片祥和的气氛中。
二、在第十次全国爱耳日来临之际，在市残联的号召下，为广大群众宣传怎样爱护自己的耳朵，我社区为患有耳聋的残疾人张建华夫妻和带助听器的赵新宇等人送去宣传卡。
三、3月6日在国际“三八”妇女节来临之际，肢残协会举办了联欢会，此次联欢会盲人协会也参加了，我社区到会的有柳铭宇，郭娜，郑福贞，禹顺玉，刘春梅，还有唐恒博。
四、为了给更多的残疾人安排就业的机会，使更多的残疾人早日走上致富的道路，3月10日市残联和就业局联合举办了“一传十代百”创办你的企业学习班。我社区参加的人员有唐恒博，柳铭宇，郭娜，刘春梅。
五、5.17全国助残日来临之前，5月15日我社区搞了一次宣传活动，口号是“让每一个残疾孩子走进课堂”，还发放了残疾人康复手册，残疾人保障法和许多有关残疾人的法律法规的若干政策。
六、从4月14日，我社区就开始办理第二代残疾证，有行动不便的就到其家里添表，证发到家里。
七、11月26日，热烈祝贺磐石市残疾人康复就业活动中心开业庆典仪式，这表明了我市的残疾人事业又上一个新台阶。
以上是我社区xx年大概的工作情况，由于我刚接手社区工作，可能还有许多做完的工作我没有总结出来，但我会努力学习，提高自身素质，在自己的岗位上为残疾人办好事，办事实。有不对的地方请领导及同事多多指正。
阳光的工作总结 篇12
近年来，全国各地各学校阳光体育运动蓬勃开展，这对树立全民的健身意识，宣传健身方法起到了重大作用，可以说具有划时代的意义。我作为一名体育教师，亲历此类活动，受益匪浅，同时也发现了许多实际问题，有几个观点想和大家交流一下，使学校阳光体育活动更加深入有效地开展下去。
阳光体育的特性：
一、注重娱乐性，让学生在紧张的学习之余，得到一定程度的放松。应在活动方式与活动内容方面关注学生的兴趣爱好；
二、注重约束性，从安全有效的角度考虑，在活动时间、场地等方面科学安排，有组织地展开和收拢，避免“放羊式”，令学生无视活动的组织纪律性；
三、注重创造性，在内容和形式上不应该拘泥而单调，有益于身心健康的项目，尤其是具有地方特色的民间健身项目也可以纳入学校阳光体育的范畴，并注重学生的反馈，适时进行修正；
四、注重健身性，讲究科学实效。在器材类活动中，组织者应加强引导，避免学生“把篮球当足球踢”、“羽毛球当毽子踢”、篮球当橄榄球抱着跑等“散玩”甚至“玩不好就不玩”的现象；
五、讲究协调性：大风大雾时间不安排学生进行中长跑等剧烈运动、课间时间太短不搞剧烈运动，以免影响下节课的正常学习、热身与放松等细节性的问题应得到活动组织者的重视。
阳光体育运动中存在的问题：
一、思想认识有差距。在实施阳光体育运动的过程中，由于受应试教育模式的制约，片面追求升学率意识严重，对学校体育工作重视不够，不能同步执行德、智、体、全面发展的教育方针。实际工作中没有形成贯彻落实《中央中央国务院关于加强青少年体育提高青少年体质的意见》精神的合力和保障机制，阳光体育活动处于无序状态。
二、经费投入不足。学校体育卫生设施条件普遍没有达到《国家学校体育卫生条件基本标准》的要求，器材、设施不能满足学生多样化、个性化的发展需求。
三、师资力量不到位。随着新课改的实施，《体育与健康》课时的调整，课时增加，而受编制的限制，导致体育教师数量不足，尤其是农村中小学大多数没有专职体育教师。
四、形式单调、内容枯燥，缺乏吸引力，交流总结少。学生每天一小时的体育锻炼时间受师资、场地不足的影响还没有得到落实。学校之间联系少，都一个模式（活动内容）。
五、学校体育的评价机制需要完善。学校阳光体育运动的实施缺乏一套有效的考核评价机制；同时各学校对阳光体育运动的实施效果缺乏过程性评价。
阳光的工作总结 篇13
为了进一步贯彻落实上级部门对学校体育工作会议精神，充分体现和谐校园体育文化建设，宣传阳光体育运动，培养学生公平竞争，热爱和平，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，我校于20XX年12月17日下午15时开展了“亿万学生阳光体育运动”启动仪式。通过“阳光体育”活动的开展，我校学生无论从身体素质上、行为习惯上、意志品质上都有很大程度的进步和提高。下面对我校近一段时期的工作进行总结。
一、领导重视。
针对学生体质滑坡，身体素质下降等弱势，提出“每天坚持锻炼一小时，幸福生活一辈子”。“阳光体育与祖国同行”等活动主题与口号，学校专门成立活动组织机构，由体育委员及各个科任老师协助班主任组织。全体师生积极参与，确保了晨跑活动安全、有序、健康地开展。
二、活动内容丰富多样：
我校由于受学生人数多，场地狭窄等因素影响，由于组织得力巧妙安排，从去年11月至今一直都开展得十分顺利，主要做到了时间上保证：每周一到周五早晨有半小时晨练时间(学生到操场上跑步或跳绳)，假期也做到了坚持不懈训练时间的保证(让家长帮助敦促学生每天完成跳绳、仰卧起坐、俯卧撑等的一系列活动);其次是场地分开，按各年龄段参错训练，保证活动有条不紊，减少混乱;再次是活动多样化，学生可以按照自己喜欢的运动形式参加活动，例如，跳短绳、跳大绳、踢毽子、投沙包、跳皮筋、乒乓球、跳皮筋、长跑、武术等一系列活动。冬季大课间操进行耐力素质训练，低年级采用“跑两圈、走两圈、再跑三圈，减压长跑法，中年级跑四圈，中间又间以慢跑，跳绳等缓冲法，高年级采用适应性比赛跑、热身跑、运球跑等多样的形式，采用适合不同年级层次的多种阳光体育锻炼方法;最后是加强科学训练，指导学生跑前热身，控制跑步速度和呼吸节奏，教会长跑的技能技巧，不断加强活动强度，使学生逐步适应经常性带耐力性的体育训练，确保在锻炼中不出任何差错。
三、活动过程重评比。
活动开展充分发挥组织监督力度，值日老师、学生会干部每天都会如实登记各班晨跑情况，并给予张榜公布，培养了全校师生热衷体育锻炼的自觉积极性，逐步实现了“要我跑”向“我要跑”的根本性转变，学校还将此项活动记入到期末班级目标管理中，作为一项提升素质的综合项目。为了更进一步培养学生锻炼身体的兴趣，我校在09年11月—10年1月份还分别举行了跳长绳、跳短绳、和校一二九长跑比赛。各班参与热情高涨，极大的激发了学生锻炼的兴趣。同时我校还进行及时的表扬和鼓励，特购进24个小足球，100跳短绳、100只鸡毛毽、50只乒乓球拍、对在活动中、比赛中表现优异的班级和个人进行表彰。
四、活动效果初现
发展体育运动，可以增强人民体质，通过此项活动一个阶段的训练，学生体质明显增强，85%以上学生心肺功能增强，适应环境能力增强，与往年相比，学生的抵抗力大大增强，感冒、心肺、呼吸道等各项病患明显降低与减少，同时由于学生活动的方式增多了，操场上做游戏、打羽毛球、开展各项体育活动的学生多起来了。学生显得生龙活虎，精力充沛，精神风貌大大改观，课堂效果也改变了以往的死气沉沉，老气横秋，使师生从阳光体育中体验到快乐与健康、活跃与进取，从而大大提高了教学效果，教学质量实现了大飞跃。
生命在于运动，阳光体育锻炼贵在于坚持，只要每天坚持锻炼一小时，就会幸福生活一辈子，我校在取得的已有成绩上，继续努力、多方激励、不断改变训练方式，将阳光体育活动进行到底，让学生们都有一个强健的体魄，做祖国未来杰出的建设者。
阳光的工作总结 篇14
为贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的有关部署，切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，自20xx年10月29日开始至20xx年4月底，我校师生参加阳光体育运动冬季长跑活动，开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：
一、领导重视，部署周密
学校领导高度重视阳光体育运动活动，成立了以校长为组长的领导小组，负责组织协调学生阳光体育运动的开展，按照上级的统一部署，组织本校学生阳光体育运动的实施。根据学校及地区特点，积极推进此项工作，并将责任具体落实到人，扎实有效的开展工作。
二、加大宣传，营造氛围
体育组利用宣传栏、校园广播、黑板报等阵地，广泛地传播健康理念，通过班会，向学生作进一步宣传冬季长跑的意义，其次是通过家长会、家访向家长做广泛地宣传。
三、精心谋划、狠抓落实
指导班级统一部署，结合实际，制定活动的具体方案，并认真组织实施，做到师生共同参与。
（一）把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生有一个小时的锻炼时间。
（二）把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的'深入开展。
四、积累经验、巩固实效
结合自身工作实际，将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了一定成效。
由于我校面积小，操场仅为250米的跑道，不能阻止全体学生同时在草上跑步，分批分段进行，确保了每位学生每天初中学生不少于20xx米，高中学生不少于2500米的距离。
通过阳光体育冬季长跑活动的开展，让学生认识参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！
阳光的工作总结 篇15
尊重和保障社区居民对人口计划生育工作的知情权、参与权、表达权、监督权,根据人民路街道的部署和要求,游艺东街社区深入开展“阳光计生行动”,全面推行人口计生“阳光管理” “阳光服务” “阳光监督”。通过“阳光计生行”,文明社区计生工作进
一步务实,干部作风进一步好转,服务水平进一步提高。现总结如下:
一、指导思想
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，认真学习贯彻党的十七大精神，全面贯彻落实科学发展观，以完善人口和计划生育政务公开、民主评议、社会监督为重点，深入开展“阳光计生行动”，实行“阳光管理”、“阳光服务”、“阳光维权”，让权力在阳光下运行，尊重和保障居民的知情权、参与权、表达权、监督权，充分依靠社区居民，着力解决突出问题，有效防治不正之风，确保权为民所用，不断提高依法管理和优质服务水平，增强计划生育基本国策的执行力和公信力，建立社区居民满意的服务型政府部门及公共服务行业，促进社会和谐。
二、成立社区阳光计生领导小组，组织领导好社区阳光计生工作 。
文明社区成立了以社区主任刘爱霞为组长,社区副主任高翠兰为副组长,谭辉为主责任人，哈少卿、刘莉等社区工作人员为成员的领导小组，推行“阳光计生行动”工作。除此之外，文明社区制定了阳光计生工作方案,定制了专门的计划生育公开栏，改善了居委务公开条件。不断健全组织机构,完善工作机制,积极推进“阳光计生行动”健康开展。
三、社区积极投入诚信计生的宣传，力争“阳光计生”宣传到位 。
为营造开展“阳光计生行动”的舆论氛围，广泛发动社区居民参与到活动中来，我社区展开了宣传攻势，赢得了社区居民与辖区单位的支持。结合平时的入户访视与流动人口宣传等活动开展，累计发放相关宣传资料300多份。同时，利用政务公开栏、宣传栏等形式，以及社区飞信宣传阳光计生活动的意义、政策法规等。通过多种形式的宣传，突出重点人群、重点区域和重点内容，居民参与率较高，“阳光计生行动”深入人心。
四、突出阳光计生的工作重点，扎实推进阳光计生工作全面开展。
文明社区在“阳光计生”行动中重点突出了“政务公开”、“民主评议”、“社会监督”三项重点，努力推进“阳光管理”、“阳光服务”、“阳光维权”，切实保障群众对人口计生工作的知情权、参与权、表达权和监督权。首先是以政务公开带动“阳光管理”。按照人民路街道计生办的要求，将信息在社区的计生政务公开栏进行公开和更新，保证群众能够查阅。文明社区还印发了大量的法律法规、生育政策等宣传资料，免费向居民发放。第二，是以民主评议推动“阳光服务”。文明社区在日常计生工作中，广泛征求社区居民对阳光计生的意见和建议，努力为育龄群众提供更加简便、快捷、透明的服务。三是以社会监督保障“阳光维权”。为畅通群众诉求渠道，游艺东街社区开通了“文明社区温馨飞信“阳光情，不断提高信访工作质量和效率。同时，着力解决居民反映的突出问题，切实维护社区居民的知情权、参与权、表达权和监督权。目前共处理各类信访事件10余件，案件处理率为100%。
阳光的工作总结 篇16
一、统一认识，深刻领会，结合实际开展“诚信计生”工作。
首先，认识开展“阳光计生行动”工作的重要性，成立了由社区主任为组长，社区两委成员、协会小组为成员的“阳光计生”领导小组，并深刻领会到创建“阳光计生”基本内容，并在每年初提出工作思路，广泛征求协会中心户小组、协会会员、育龄群众的意见和建议，年末总结工作情况，评议整改。开展计生政务公开工作，公开服务承诺、办事流程，保障群众对人口计生工作的知情权、参与权、监督权，依靠群众解决问题和防止不正之风，努力为育龄群众提供更加简便、快捷、透明的服务，并依时将结婚、领取生育服务证、出生、领取独生子女证、独生子女奖励兑现、计生独生子女伤残死亡补助、计生低保金、党员干部违法生育、征收社会抚养费标准及金额等计生政务内容公开；第二，利用社区宣传阵地，制作《人口与计划生育法》、《省人口计生条例》、《全国流动人口计划生育工作条例》、《开展阳光计生活动》等宣传专刊，形成争当遵守国策做守法的计划生育公民的新风尚，第三，开展“阳光计生行动”，要坚持以民主评议推动“阳光服务”，尊重和保障流动人口计划生育合法权益，建立“流动人口一站式服务管理站”提供“一条龙”服务。真诚倾听群众呼声，真实反映群众愿望，真情关心群众疾苦，为国家谋实策，让群众得实惠，使服务更温馨更“阳光”， 并完善社会监督保障“阳光维权”，进一步畅通群众诉求渠道，依托“12356”阳光计生服务热线，设立社区计生举报箱和便民服务热线，方便群众咨询、投诉和反映意见建议；提高信访工作质量和效率，推行限时办结制和行政问责制，增强监督维权实效，提高人口与计生生育工作服务水平。
二、建立健全人口与计生利益导向政策体系和服务体系，为开展阳光计生工作打下坚实基础。
（一）开展生育关怀创新优活动。
首先，对本社区计生特困户进行摸底建立计生帮扶档案10 份，今年以来对5户计生特困户进行帮扶，帮助他们申请民政和计生低保救济金，并积极与社区共建单位协商，多方面、多渠道对他们进行帮扶，帮扶金额共计3.5万元。其次，落实计生优惠扶助政策，今年以来共为社区内3户独生子女伤残死亡家庭
申请伤残扶助金，共计5320元，帮助6户符合政府奖励条件独生子女户兑现奖励费，共计3000元，并为社区内的'独生子女困难户申请与共建单位一对一结对子帮扶活动，并在每年六一节及寒暑假进行独生子女举行助学帮困活动。
（二）整合社区资源，开展计生居家养老工作。
转变原来以管理为主的工作作风，建立服务型社区计生服务体系，联系社区卫生服务中心为65岁以上老人建立健康档案，定期为老人提供义诊服务，依托社区退管会及老人会，按老人的基本情况（包括姓名、出生年月、子女、家庭经济状况等），身体健康状况及其需求进行登记造册，按孤寡、困难、独居、计生空巢老人的名单归类造册。组建计生志愿者队伍,有针对性的开展计生居家养老服务，并开展形式多样助老敬老活动，如春节前的老年人慰问活动、拗九节尊老敬老活动、五一节抽彩活动、九九重阳节的老人会餐活动等等，让社区内老年人生活温馨。
（三）营造良好的计生宣传服务氛围。
第一，在元旦、春节、母亲节、5.29纪念日、“7.11”世界人口日、“9.25”公开信发表纪念日、“12.1”举办宣传活动，邀请社区卫生服务中心医师为居民群众免费义诊。针对育龄群众，利用入户访视时机，发放母婴保健手册、艾滋病、防治等宣传资料。针对新生儿父母、准爸妈、婴幼儿看护人群，开展形式多样的“三优”早教宣传，全年共计8次；第二，对新婚待孕及孕三月内的妇女，发放《台江区计划生育优生检测服务卡》，全年共计13 名妇女免费了落实优生检测；为育龄群众提供免费计划生育技术服务，全年共计8人享受到免费技术服务。
（四）幸福工程救贫助困工作持续开展。
自开展幸福工程工作以来，先后帮助下岗、农嫁居育妇就业40多名（有的安排在夜市摆摊、有看管停车亭、当保安、在社区劳动站、或社区卫生工等），今年还为社区单亲贫困母亲林丹申请幸福工程助困款，家住凤凰新村1区11座403室已婚育妇林丹，母亲患精神病，父亲去逝，自己离异抚养女儿，今年9月她承受不住生活重压，感到生活无出路，想不开就吞下其母整瓶镇定药自杀，后被人救起，出院后养在家中，社区“诚信计生”工作活动小组得知后，立即为其申请幸福工程救贫助困扶助金壹仟元，并帮助其申请民政低保，还经常上门谈心做其思想开导工作，劝慰其放开心胸，表示人间处处有真情，政府
阳光的工作总结 篇17
在我们没学吴维普老师阳光心态之前，其实我们已有阳光心态。可能是潜意识的，经验性的，但没有系统归纳总结。学了阳光心态后，有如下两点感受与大家分享：
1.服务他人
每一个岗位/部门都有它的作用，我们要做好本职工作，服务好上下部门，服务好他人。如项目部要服务好销售部门，整合足够的资源供销售部门在第一线拼杀，技术支持，价格，样品送样时间，量产订单备料，交期等不遗余力的配合。
各部门围绕公司的目标，团结在一起，形成一条紧密的链条，在这串链条中，一点薄弱，不能很好衔接上下部门，势必影响整个环节。发生这样情形，可能产生二种结果。第一种结果：薄弱的部门被取消，弱化，替代;其它部门工作职能强化，企业的目标是获取利润，公司组织架构不是一成不变的，它是适目标的要求而不断阶段性调整变化。另外一种结果：自身不断进步，加强，深深埋植在这条价值链中，成为不可分开的一部分。
部门与部门关系是这样，人与人之间关系也是这样，服务好他人。工作，生活中，你乐于帮助他人，他人向你靠齐，你的身边凝聚一批人，大家经常在一起交流，会使你变的成熟，睿智，对生活，工作更有信心;人生的成长能形成一种正向回馈，不断向前，会使得你取得不可估量的成就。
2.压力太大的时候学会弯一弯
一个人不总是能赢，压力太大的时候学会弯一弯，输的时候学会坦然。要能入世也能退世。入世即要与人竞争，舍我其谁精神，退世即要学会面对失败，安抚自己，积蓄待势力量。
在何种情况下，相信自己，你虽不是最优秀的，但你总有取胜之道。在一个点输了，退回来，迂回战术，积蓄一定力量再冲过去，如果你不够聪明，但你要有韧性。实在不行，没有迈不过去的坎，花费更大的代价绕过这个点，相信自己所选择的.，相信自己的决断，因为你当时集中你所有的智慧，不要后悔，经常后悔你不会进步，沉湎过去，不要找理由，要有“愿赌服输”的磊落。实力是一点点积攒的，信心是一点点积蓄的，坚持五年，十年，你能与人分出差距。
阳光心态塑造不是一蹴而就的，相信自己，每天保持一份好心情!
阳光的工作总结 篇18
人们常说生命在于运动。晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。于是，我们不再留恋暖和被窝中的安逸，迎接第一缕阳光，向操场奔去参加晨跑。
时间在跑步中一分一秒的消逝，感觉日子变得快了些许，像烟火般瞬间绽放即逝。在这青春的岁月中能有一段如此坚毅而难忘的晨跑，每每想起心中依然泛起涟漪。因为在晨跑中我们学会了坚持，学会了暗示，学会了以积极的态度面对生活。
晨跑让我们懂得了持之以恒的重要性。你看，若无每月闻鸡起舞的坚持不懈的努力，那么祖逖又怎能北伐中原名垂千古。若无长年笔走龙蛇墨染池水的坚持苦练，那么王羲之又怎能挥毫盖世被尊为书圣。若无半生精心演算草稿盈室的坚持，那么陈景润又怎能摘取明珠享誉世界……由此可见，坚持对我们的重要性就可想而知，不言而喻了。
晨跑还让我们懂得了吃苦耐劳的精神。在晨跑中同学们不怕苦不怕累，即使汗流浃背也依然向前奔去。其实生活也如此，只要你能吃苦耐劳，苦就是你成功的营养。你看，一生苦难造就了梵高这样天才的画家。仰望海燕，就看到了搏击风浪，迎难而上。俯察蜘蛛，就看到了百折不挠，永不言弃。远眺鲨鱼，就看到了痛苦孕育的欢乐。近瞧河蚌，就看到了缺陷铸就的.辉煌。
我们想要有一个美好的前程，就要像晨跑般不怕苦累，锲而不舍；想要有岩顶青松的气质，就必须接受电光野火的考验；想要追求峭壁翠竹的情操，就必须接受狂风暴雨的磨砺；想要有灿烂金菊的风采，就必须拿出与凛冽寒风抗争的胆略；想要有灼灼红梅的品格，就必须使出与皑皑冰雪拼搏斗争的力量。
晨跑不但锻炼了我们的身体，而且教会了我们很多人生道理。懂得了坚持的可贵，懂得了甜蜜不是生活的标尺，艰难也能映照生活的珍贵。