短文网整理了10篇一句话养生精辟句子（精选243句），希望您会喜欢。
一句话养生精辟句子 篇1
1、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的'妙理之一。
2、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。
3、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。
4、食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。
5、肝者，罢极之本，魂之居也。
6、心安病自除。
7、千法万法人人找，养生还是古法好。
8、秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！
9、天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。
10、房宽楼宽，不如心宽；干好万好，不如心好。
11、温水刷牙，防敏固齿。
12、性躁暴者，一身之剧贼。
13、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。
14、冬不欲极温，夏不欲穷凉。
15、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！
16、肝炎不可怕，发现早治疗。戒烟酒，不良嗜好抛。预防被传染，就要戴口罩。餐具要分开，否则传染到。坚持锻炼好，卫生勤打扫。愿你身体棒，肝炎不会扰！
17、以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。
18、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。
19、夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避开高温。短信到，愿你健康快乐到老！
20、和、静四字可以延年。
21、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。
22、生活恶习是健康的大敌，香烟害了别人，也毁灭了自己。
23、百病由人招，养生见成效。
24、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
25、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
26、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
27、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
28、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
一句话养生精辟句子 篇2
1、白盐白糖白脂，多吃无益多病；黑米黑豆黑木耳，多吃春秋益寿；每天食物的多样性，营养的互补性也不错。祝快乐健康！
2、讲究健康，淡泊金钱，死也不取，死也不带来。
3、短脖子粗，短身体。脂肪血浓，危害潜伏。减肥和减少脂肪。多吃水果和蔬菜。预防血栓和心肌梗死。苗条、舒适。
4、实践出一点汗，小病看不清，清洁出一点光，不净健康。
5、不要沉湎于享乐，要让思想随你的口而动。
6、富贵富贵，何谓心心，贫贱何谓气，逐利，至死不得安息。
7、心脏可以撑船，健康长寿一百多年。心里面可以拉一辆车，健康长寿100多。
8、乐观和欢笑是健康的金钥匙；忧虑和愤怒对健康有害。
9、动摇脊梁骨就会消失，血液循环，疾病就不能诞生。
10、教师的人格是教育者的一切，只有健康的心灵才能有健康的行为。
11、聪明的人在事业上不应忘记健康，而愚蠢的人总是在前进。
12、四不延年益寿：不愁不怒百岁，不懒不延年。
13、经常小病是谨慎的病，经常接近小病是健康的事。
14、要健康快乐，就要学会自嘲。
15、今天不养好身体，明天就要养好医生。
16、动脉硬化，不坏。它既可以预防，也可以改变。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从治疗开始，有两项措施：快走慢跑、调节饮食。
一句话养生精辟句子 篇3
1、健康不是一切，没有健康没有一切。
2、未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。
3、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
4、谷雨养生有门道，搭配有招白萝卜，萝卜雪梨榨汁喝，润肺清热是良方，萝卜羊肉一起炖，营养互补解油腻，萝卜鲫鱼煲靓汤，健脾利湿有一套。愿快乐安康！
5、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
6、春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。
7、养生孰为本，元气不可亏。
8、世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。
9、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。"诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂".
10、黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气化积痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。愿快乐安康！
11、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。
12、切顽固沉重的忧恒和焦虑，足以给各种疾病大开方便之门。——（俄国生理学家）巳甫洛夫
13、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
14、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
15、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
16、养生之道，动植要匀衡，心态要快乐，此乃养生道，婆说婆理是，公说公有道，结合自身适，方能命过百。
17、食不过饱，饮酒不醉。——（美国科学家）富兰克林
18、和漂亮的女人握握手，和深刻的女人谈谈心，和成功的女人多交流，和普通的女人过日子——现代男人养生之道。
19、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
20、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。
21、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
22、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。
23、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
24、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
25、精、气、神，养生家谓之三宝。
一句话养生精辟句子 篇4
1、活动有方，五脏自和。（作者：范仲淹）
2、养喜神，去杀机。
3、健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
4、天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！
5、日明唾波三百口，健康活到九十九。
6、著名作家张爱玲说过："一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
7、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。
8、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。
9、秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！
10、吃苦瓜，胃火下。
11、烟熏火燎，不吃为好。
12、夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！
13、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！
14、暴病源于长期的侥幸。
15、树怕剥皮，人怕伤心。（作者：李悝）
16、体欲常劳，食欲常少。
17、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。
18、散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到"前不见古人，后不见来者"那种"分段苦"的味道。
19、安心静坐延年寿，调身调息调神。
20、秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
21、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
22、养心莫善于寡欲。
23、多言则背道，多欲则伤生。
24、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
25、酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！
26、声色者败德之具，思虑者残存之本。
27、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
28、寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！
29、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
一句话养生精辟句子 篇5
1、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
2、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
3、养生的句子——人无泰然之习性，必无健康之身体。
4、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
5、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
6、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
7、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
8、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
9、房宽地宽，不如心宽。
10、必须明白是自己创造了自己身体每一个"疾病",掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
11、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
12、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
13、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
14、宽厚待人，严于律己，
15、健康不是一切，没有健康没有一切。
16、今天不养生，明天养医生。
17、未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。
18、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
19、中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的"道中之道";
20、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
21、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
22、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
23、长寿健康。大彻大悟。
24、养生必先养德，大德必得其寿。
25、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
26、熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。
27、健康凭健商，锻炼靠毅力。
28、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
一句话养生精辟句子 篇6
1、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
2、千保健，万保健，心态平衡是关键。
3、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
4、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
5、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
6、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。
7、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。
8、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
9、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
10、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。
11、妻贤夫病少，好妻胜良药。
一句话养生精辟句子 篇7
1、睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。
2、健康的。心理，健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。
3、强忍着自己的眼泪，就等于慢性自杀。——（美国心理学家）威廉·弗雷
4、必须明白是自己创造了自己身体每一个"疾病",掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
5、冬季天冷，蜂蜜水是最好的饮品，蜂蜜水不仅可以排毒养颜，让皮肤越来越通透漂亮，还能改善睡眠，提高身体抵抗力，甚至可以治疗感冒！
6、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
7、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
8、饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。
9、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
10、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。
11、一个有勃勃生机与广泛兴趣的人，可以战胜一切不幸。一个明智地追求快乐的人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸致。
12、大笑养心，抑郁"伤"心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
13、善养生者，食不过饱，饮不过多，冬不极温，夏不极凉。
14、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
15、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
16、秋风凉凉，注意添加外衣保暖，换季之时，天气干燥，多喝开水，送您祝福千言万语，祝收到祝福的你，天天健康，年年幸福！
17、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
18、宠辱不惊；凡是放得下，看得开，忘得掉；应该记住的不能忘，不该记住的要赶快忘掉。
19、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
20、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。
21、见素抱朴，少思寡欲。
22、清晨第一杯水该喝什么？最好先空腹喝一杯温水，然后吃早饭前30-60分钟再喝杯蜂蜜水、柠檬水或淡茶水。
23、天以阴阳而化生万物，人以阴阳而荣养一身，阴阳之道，顺之则生，逆之则死。
24、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
25、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
26、冬季养生配方，我来跟你分享：西红柿预防感冒，马铃薯保护血管，热红茶蓄养阳气，牛肉增强抵抗力，牛奶补钙营养高，生姜促血驱寒妙，愿你冬日身体好！
27、朴能镇浮，静能御躁。
28、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
29、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
一句话养生精辟句子 篇8
1、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
2、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
3、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。
4、冬日健康手册：锻炼多一点，健康加一点，衣服厚一点，感冒少一点，保暖注意点，寒冷躲远点，联系勤一点，心情畅一点。冬日到了，愿你天心多一点，幸福好多点。
5、未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。
6、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。
7、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。
8、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
9、虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念、烦恼、嗔恚也……
10、我想要星光永不暗淡，夜夜灿烂；我想要冬季永不寒冷，犹如春暖；我想要夏日永不炎热，凉风习习，我更想要看短信的人从此清凉一夏，快乐一夏！
11、健康不是一切，没有健康没有一切。
12、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
13、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
14、切顽固沉重的忧恒和焦虑，足以给各种疾病大开方便之门。——（俄国生理学家）巳甫洛夫
15、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
16、春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。
17、养生之道不是三天打鱼两天晒网，不是心血来潮，随波逐流。养生之道不是病入膏肓，才想起去弥补。养生之道是一种健康习惯！坚持养生身体就健康！就是最好的养生。
18、养生孰为本，元气不可亏。
19、养生之道，动植要匀衡，心态要快乐，此乃养生道，婆说婆理是，公说公有道，结合自身适，方能命过百。
20、现在虽然不能一起，甚至将来也不会一起，然而，那微小的痛苦，却能滋养生命，让你知道，永远有一个人，远远的`、轻轻的爱著你。
21、谷雨养生有门道，搭配有招白萝卜，萝卜雪梨榨汁喝，润肺清热是良方，萝卜羊肉一起炖，营养互补解油腻，萝卜鲫鱼煲靓汤，健脾利湿有一套。愿快乐安康！
22、世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。
23、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。
24、食不过饱，饮酒不醉。——（美国科学家）富兰克林
25、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。"诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂".
26、和漂亮的女人握握手，和深刻的女人谈谈心，和成功的女人多交流，和普通的女人过日子——现代男人养生之道。
一句话养生精辟句子 篇9
1、多食则气滞，多睡则神昏。
2、冬日健康手册：锻炼多一点，健康加一点，衣服厚一点，感冒少一点，保暖注意点，寒冷躲远点，联系勤一点，心情畅一点。冬日到了，愿你天心多一点，幸福好多点。
3、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
4、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
5、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
6、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
7、切顽固沉重的忧恒和焦虑，足以给各种疾病大开方便之门。——（俄国生理学家）巳甫洛夫
8、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
9、健康不是一切，没有健康没有一切。
10、我想要星光永不暗淡，夜夜灿烂；我想要冬季永不寒冷，犹如春暖；我想要夏日永不炎热，凉风习习，我更想要看短信的人从此清凉一夏，快乐一夏！
11、世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。
12、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
13、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。
14、食不过饱，饮酒不醉。——（美国科学家）富兰克林
15、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
16、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。
17、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。
18、春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。
19、养生之道，动植要匀衡，心态要快乐，此乃养生道，婆说婆理是，公说公有道，结合自身适，方能命过百。
20、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
21、多饮酒则气升，多饮茶则气降。
22、养生之道不是三天打鱼两天晒网，不是心血来潮，随波逐流。养生之道不是病入膏肓，才想起去弥补。养生之道是一种健康习惯！坚持养生身体就健康！就是最好的养生。
23、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。
24、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
25、和漂亮的女人握握手，和深刻的女人谈谈心，和成功的女人多交流，和普通的'女人过日子——现代男人养生之道。
26、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
一句话养生精辟句子 篇10
1、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
2、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
3、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
4、保生者寡欲，保身者避名。
5、世间人人期不朽，养生几人能恒久？
6、肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！
7、患生于多欲，祸生于多贪。
8、养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。
9、肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！
10、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
11、宽厚待人，严于律己，
12、事从容则有余味，人从容则有余年。
13、养生妙法千千万，气通血畅金不换。
14、烟熏火燎，不吃为好。
15、养生之道，莫先于饮食。
16、外按摩，内调气，百岁可活。
17、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
18、心灵手巧，动指健脑。
19、心安病自除。
20、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C,葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！
21、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
22、古今百家论病由，林耕独把气血求。
23、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
24、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！
25、善养生者，先除欲念。