短文网整理了11篇健身文案朋友圈（精选305句），希望您会喜欢。
健身文案朋友圈 篇1
1、要漂亮总是要付出代价的。
2、一白遮百丑，一胖毁所有。
3、肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
4、减肥是一种习惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。
5、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！
6、希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己。
7、在减肥的过程最大的敌人就是坚持。
8、瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。
9、没人能帮你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。就喝水吧，饿就去睡觉。
10、诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。管住嘴，肥油激素吃不得。海吃之心不可有，减肥之心不可无。
11、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
12、人生苦短，生活要有质量，别把最美的自己丢失在最好的年纪。
13、走胖子的路，让别人减肥去吧！
14、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么！
15、你将就了身材，将来也需要将就爱情。
16、对不起女士，最大三个加。
17、胖子没资格吃，等瘦了再说。
18、拒绝肥胖，从娃娃抓起。
19、胖子没资格吃！等你瘦了再说。
20、你身上所有的赘肉，都是你向生活妥协的痕迹。女人，不一定有好的背景，但一定要有好的背影。
21、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了。
22、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死？
23、清早喝水减肚腩，餐前喝水减胃口，下午喝水减赘肉。
24、肥胖，挡住了你的高颜值，挡住了你的桃花，甚至挡住了你的健康。在这个瘦子当道的世界，减肥成了人生最重要的课题。
25、想证明给其他人看看，你的'志气哪儿去了？
26、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。
健身文案朋友圈 篇2
1、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
2、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
3、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉
4、做生意要以诚待人，不能投机取巧，一生之中，做重要的是守信。
5、生命像是河流，运动防腐臭。
6、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
7、即使非常非常的辛苦，只要有坚持下去的勇气，再大的山、再阔的海我们都将跨越。
8、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
9、生活虽然一地鸡毛，但是依然要欢歌高进，成长之路虽然有玫瑰有荆棘，但什么都不能阻挡坚强的心。
10、运动健身却百病，四肢不勤病缠身。
11、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
12、助人为乐，自得其乐。知足常乐，自己找乐，四乐人长寿。
13、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
14、静坐以养心，运动以健身。
15、对于事物的每一种运动形式，必须注意它和其他各种运动形式的共同点。但是，尤其重要的是，成为我们认识事物的基础的东西，则是必须注意它的特殊点的，就是说，注意它和其他运动形式的质的区别
16、水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澄；人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。
17、绿色出行，环保健身小要领；工作之余，运动搭配，肌肉健康；跳舞之心，持之以恒，青春焕发；徒步出行，按时释放，预防疾病；骑车休闲，全身运动，沉浸自然，空气新鲜，远离烦躁，放松心情，全民健身日，祝你拥有一个健康的体魄！
18、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
19、养成一个好习惯，需要21天，如果你能把健身这件事坚持3周时间，你会开始主动锻炼。
20、健身，你流的不是汗水，而是脂肪；健身后的身体酸疼，那是肌肉正在生长；
21、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的"生活带"
22、没有瘦不下来的胖子，只有不够自律的胖子；
23、机器不擦要生锈，人不运动要减寿。
24、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
25、要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。
26、永远不要放弃学习，因为只有这样，你才会变得越来越好，越来越强大。
27、男人不强大，软弱给谁看！
28、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
29、枪不擦不亮，人不练不壮。
健身文案朋友圈 篇3
1、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
2、健康你我他，幸福千万家。
3、学习如逆水行舟，不进则退；锻炼靠长期坚持，方能见效。
4、身体健康者常年轻。
5、花美，美在美丽；人美，美在健康。
6、运动运动，病魔难碰。
7、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
8、一口吃不成胖子，一日练不成健将。
9、锻炼健身是对疾病的最好预防。
10、磨练肌胳，防病御症。
11、书报为友花为邻，徒步代车练身心。
12、长生之道讲求多，消除"三气"列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。
13、春不减衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。
14、财富难买健康，健康胜于财富。
15、生命因运动而美丽，人类因运动而进步。
16、胸怀欢畅，则长寿可期；若忧愁过多，则身衰易老。
17、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
18、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂；腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。
19、动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长。
20、早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。
21、一国之计在于强，一身之计在于健。
22、人生要走万里路，迈好强身第一步。
23、腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形体好。
24、全民健身，引领健康新生活。
25、腿脚常运动，体健不生病。
26、赛场树新风，文明看行动。
健身文案朋友圈 篇4
1、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流~马甲线你好呀！
2、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
3、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
4、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
5、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
6、锻炼健身，健身立命，立命立业。
7、虽然认输不会死、但我死也不会认输！
8、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
9、你付出了多少，身材知道。
10、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
11、人生就是一场未知的冒险，没有人会事先知道结局。别人只会尊重你的选择，而不会在意你的牺牲。没有人为你的选择负责，所以，不要怨天尤人，也不要和别人一起感伤你的不幸，而应当冷静面对目前的状况，用心并且负责地去解决你现在的问题。只要能对自己的。现在负责，那么你的未来也会为你负责！
12、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
13、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
14、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。
15、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
16、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
17、坚持坚持让运动成为一种习惯。
18、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
19、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
20、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
21、人应该保留自己的一点傲骨，为了别人的评价而改变自己是很不明智的一件事。
22、脸蛋是天生的，身材可不是。
23、人生苦短，岁月易老。一个人如果欲望太多，生命该如何承受重负，人生又怎能获得快乐呢？因此，在人生的旅途，追求一种淡泊，坦然面对生活对你的赐予，包括所有的磨难和不公，用平和淡定的心态去看待社会现实中的一切。做一个真实的自我：无须虚伪，无须奉承，无须圆滑，认认真真做事，踏踏实实做人！
24、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
25、令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
26、塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
健身文案朋友圈 篇5
1、希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己。
2、在减肥的过程最大的敌人就是坚持。
3、清早喝水减肚腩，餐前喝水减胃口，下午喝水减赘肉。
4、你身上所有的赘肉，都是你向生活妥协的痕迹。女人，不一定有好的背景，但一定要有好的背影。
5、瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。
6、胖子没资格吃，等瘦了再说。
7、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！
8、对不起女士，最大三个加。
9、要漂亮总是要付出代价的。
10、胖子没资格吃！等你瘦了再说。
11、走胖子的路，让别人减肥去吧！
12、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
13、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么！
14、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。
15、肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
16、拒绝肥胖，从娃娃抓起。
17、你将就了身材，将来也需要将就爱情。
18、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了。
19、减肥是一种习惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。
20、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死？
21、人生苦短，生活要有质量，别把最美的自己丢失在最好的年纪。
22、肥胖，挡住了你的高颜值，挡住了你的`桃花，甚至挡住了你的健康。在这个瘦子当道的世界，减肥成了人生最重要的课题。
23、诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。管住嘴，肥油激素吃不得。海吃之心不可有，减肥之心不可无。
24、没人能帮你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。就喝水吧，饿就去睡觉。
25、想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了？
26、一白遮百丑，一胖毁所有。
健身文案朋友圈 篇6
1、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
2、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
3、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
4、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
5、谁也不可能轻易胜利，它来自彻底的自我管理和毅力。
6、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
7、活动有方，五脏自和。
8、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往胜利道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
9、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
10、运动工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
11、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
12、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉
13、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
14、生命在于运动。
15、开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏！
16、身体健康者常年轻。
17、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
18、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
19、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
20、磨练肌胳，防病御症。
21、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
22、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
23、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的欢乐。
24、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
25、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
26、人生要走万里路，迈好强身第一步。
27、生命像河流，运动防腐臭。
健身文案朋友圈 篇7
1、爱自己，是终身浪漫的开始
2、最近易与人发生争执 ,易怀疑人生。想去健身房虐自己，一整天的那种，因为没有了暴饮暴食的勇气，好像没有其他调节方式了。
3、城市有一百种未知，我有一百零一种探索未知的方式。
4、世界上没有什么比强壮的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的了。
5、心是船，爱是帆，运动龙江是港湾。
6、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
7、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
8、五一送您五个一未来的日子里，爱人对您百依百顺，家人对您一心一意，朋友与您一生相随，领导对您一如既往，同事与您言笑奕奕
9、在等待的日子里，努力学习，锻炼身体，保持谦虚，扎下深深的根，在未来蓬勃发展。
10、连平板都撑不住的人，如何撑得起人生？
11、__手机折上折，想都不敢想的价格。
12、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志
13、在没人喝彩的时候我们要学会给自己喝彩，在没人鼓掌的时候我们要学会给自己鼓掌。
14、肌动塑体，最完美的外衣
15、塑形杠铃：我能举铁，但抱不住你。
16、如果你知道去哪全世界都会为你让路。
17、一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
18、健康你我他，幸福千万家。
19、品质中大，领跑天下。
20、谱写生命之歌，弘扬体育精神。
21、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多
22、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
23、痛苦是身体对你的反馈，快乐也是
24、好身材只留给有毅力的人
25、无惧汗颜，称重才不会汗颜。
26、肌肉，是男人赋予自己最奢华的服饰。
27、降价巨优惠，真情大回馈。
28、男人，永远不要说自己不行
健身文案朋友圈 篇8
1、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
2、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
3、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
4、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
5、少年不煅烧，老来徒伤悲。
6、健身不断，健康相伴。
7、大脑的力量在于运动而不在于静止。
8、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
9、生活就是运动。人的生活就是运动。
10、运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。
11、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
12、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
13、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
14、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
15、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
16、从小不动，长大无用。
17、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
18、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。
19、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
20、运动的规律就是因果的规律。
21、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
22、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
23、水停百日生毒，人歇百日生玻。
24、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
25、运动运动，病魔难碰。
26、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
27、早起活活腰，一天精神好。
28、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？
29、我健身，所以我健康。
健身文案朋友圈 篇9
1、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
2、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
3、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
4、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
5、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
6、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
7、磨练肌胳，防病御症。
8、多一分运动，少一分病痛。
9、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
10、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
11、健身能长寿，不容再等候。
12、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
13、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
14、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
15、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
16、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
17、生命就是运动，人的生命就是运动。
18、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
19、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
20、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。
21、今天不走，明天要跑。
22、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
23、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
24、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
25、生命像河流，运动防腐臭。
26、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
27、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
28、开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏！
健身文案朋友圈 篇10
1、脸蛋是天生的，身材可不是。
2、运动一二一，你我齐参与。
3、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
4、健身是你展示充满自信的最佳方式，全民健身日为你助力！
5、生活需要常更新，生命需要常健身。
6、弘扬奥运精神，拥抱健康人生。
7、健身让你拥有充沛的能量，全民健身日为你注入能量！
8、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。
9、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。
10、拒绝沉默，跳出舒适区，在全民健身日挑战自我！
11、给我一张体检表，送你一本健康证。
12、全民健身日，让你的身体变得更健康、更有活力！
13、加入全民健身日，让你的每一天都充满自信！
14、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
15、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
16、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
17、你付出了多少，身材知道。
18、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
19、加入全民健身日，让自己拥有全新的开始！
20、快来参加全民健身日，让健康成为你的标配！
21、生命在于运动。
22、昂首阔步，奋勇直前；积极应备，敢为人先。
23、全民健身日，将你的激情和欢乐与我们分享！
24、文明其精神，野蛮其体魄。
25、让运动成为习惯，让生命更加精彩。
26、全民健身日，让你重新定义自己，创造更好的自己！
27、鸣奏青春旋律，抒写健身乐意。
28、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
29、健身无所谓年龄，全民健身日欢迎所有年龄段的人参加！
30、激情十月，放飞梦想；运动至上，快乐你我。
31、全民健身日，释放你的潜能，追求极致！
32、车靠加油增动力，人靠运动添活力。
健身文案朋友圈 篇11
1、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
2、不管别人有多好，我想要的仅有你，仅有你，才是我的唯一。
3、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
4、全民健身是民族发展的千秋大业。
5、人生要走万里路，迈好强身第一步。
6、投资健康，积蓄健康，收获健康。
7、每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊！
8、生活奔小康，身体要健康。
9、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
10、生命在于运动关注取消关注都是一种运动的方式给那些想减肥的人一点机会吧。
11、坚持坚持让运动成为一种习惯。
12、一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美。所以做能做的事，把它做的最好，这才是做人的重要。
13、尝观天下之人，气之温和者寿，质之慈良者寿，量之宽宏者寿。
14、吃饭不要闹，吃饱不要跳。
15、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
16、把肥肉转化成肌肉，这就是健身的乐趣。
17、防晒，多运动，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，释放压力。
18、食得法定时餐，不偏食粗茶饭。
19、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
20、岁月是一场跌跌撞撞的旅行，总在不停的得到、失去与寻找，可那又怎么样，哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮！
21、如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧。
22、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。高尔基
23、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。列夫托尔斯泰
24、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。
25、太阳挪着缓慢的步子回到山坳里睡觉去了；月亮出来了，柔和的光洒在大地上，喧闹的城市安静了，花草树木在夜的渲染下显得更加神秘，安宁。
26、不怕难字当道，就怕懒字沾身。
27、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
28、耽搁一夜眠，十夜补不全。