短文网整理了10篇跑步自律正能量短句（精选263句），希望您会喜欢。
跑步自律正能量短句 篇1
1、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
2、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
3、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
4、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
5、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。
6、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
7、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
8、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
9、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。
10、坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。
11、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
12、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
13、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
14、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。
15、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……
16、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的。同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
17、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
18、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
19、无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧
20、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
21、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
22、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
23、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
24、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
25、坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
26、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
27、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
跑步自律正能量短句 篇2
1、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
2、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
3、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
4、痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中、后悔自己没有出去跑的感觉。
5、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
6、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
7、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
8、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
9、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
10、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？
11、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
12、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
13、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要"沦为物役".
14、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
15、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
16、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
17、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
18、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
19、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
20、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
21、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的'自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
22、想休假想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
23、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
24、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
25、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
26、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
27、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
28、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
29、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
30、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
跑步自律正能量短句 篇3
1、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
2、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
3、勃勃生机，跑步第一。
4、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
5、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
6、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
7、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
8、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
9、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
10、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
11、如果你想聪明，跑步吧！
12、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
13、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
14、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
15、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
16、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
17、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
18、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
19、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。
20、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
21、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
22、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
23、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
24、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
25、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
26、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
跑步自律正能量短句 篇4
1、别人大概怎么都可以搪塞，自己的心灵却无法蒙混过关。
2、也许，每天看见许多的水，对人类具有重大意义。
3、今天不想跑，所以才去跑，这才是长跑者的思维方式。
4、我们在学校学到的最重要的东西就是，最重要的东西不可能在学校学到。
5、人需要独处，跑步无疑是一种便捷的独处方式。
6、我想，年轻的时候姑且不论，人生之中总有一个先后顺序，也就是如何依序安排时间和能量。到一定的年龄之前，如果不在心中制订好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张弛失当。先稳定生活的基盘，余项事物才能渐次展开。
7、我就是我，不是别人，这于我乃是一份重要资产。心灵所受的伤，便是人为这种自立性而不得不支付给世界的代价。
8、希望一人独处的念头，始终不变地存于心中。所以一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
9、跑步对我来说，不独是有益的体育锻炼，还是有效的隐喻。我每日一面跑步，或者说一面积累参赛经验，一面将目标的横杆一点点地提高，通过超越这高度来提高自己。至少是立志提高自己，并为之日日付出努力。
10、在人生这条高速公路上，不能一直在超车道上驱车前行。
11、我跑步，只是跑着。原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。
12、每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。
13、能迈开多大的步子，能坚持多久。
14、但凡值得一做的事情，自有值得去做甚至做过头的价值。
15、我在自制的小巧玲珑的空白之中、在令人怀念的沉默之中，一味地跑个不休。这是相当快意的事情，哪还能管别人如何言说？
16、只要跑步，我便感到快乐。
17、我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点，才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。
18、我要减肥！我要跑步！
19、跑步可以排除身体内部的孤绝感，抚慰心灵的伤。
20、或许我不该仰望天空，应当将视线投去我的内部。我试着看向自己的内部，就如同窥视深深的井底。
21、跑步成为我日常生活的一根支柱。只要跑步，我便感到快乐。在我诸多习惯里，跑步是最有益的一个。
22、跑步不仅是体育锻炼，还是一种人生隐喻。
23、跑步可以给人带来快乐，是一段独处的宝贵时刻。
24、失去理智的人怀抱的美好的幻想，在现实世界中根本是子虚乌有。
25、不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。
26、痛苦不可避免，但可以选择是否受苦。
27、隔在健康的自信和不健康的轻慢心之间的那堵墙，非常薄。
跑步自律正能量短句 篇5
1、跑步的过程，就是不断进取的过程。
2、没有换天气这回事，只有软蛋。
3、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
4、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。
5、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
6、最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了
7、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
8、如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。
9、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
10、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
11、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
12、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心平安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。
13、看见过无数描写天空的句子，都不如清晨跑步看到的朝霞漫天。
14、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
15、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
16、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
17、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
18、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
19、能坚持跑步的都是成功人士！
20、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
21、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
22、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
23、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
24、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
25、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
26、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
跑步自律正能量短句 篇6
1、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
2、人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要一点，远一点，这样，那些声音就会被抛，你就再也听不见了。
3、我运动我健康我快乐。
4、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
5、经常锻炼，对身体很有帮助。
6、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
7、现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
8、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
9、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
10、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
11、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
12、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
13、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
14、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
15、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
16、这就是一个妈妈的担当与责任，努力的奔跑，给孩子一个美好的生活，让孩子有一个美好的未来！
17、跳舞挺有意思的，也是很好的`锻炼方法。
18、保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。
19、不全力以赴，就是浪费你的天赋。
20、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
21、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
22、全民运动，重在参与，不求第一，只求健体！
23、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
24、我一直都在努力的奔跑，我一直都在努力的奋斗，给孩子一个美好的生活，这就是一个作为母亲的抉择！
25、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标：体重控制到90斤以内！
26、三分运动，持久动力。
27、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
28、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
29、跑，挥汗如雨，肆意而为；行，醉于山水，行者无疆。
跑步自律正能量短句 篇7
1、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
2、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
3、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
4、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
5、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
6、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
7、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
8、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
9、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
10、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
11、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
12、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
13、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
14、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
15、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
16、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
17、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
18、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
19、勃勃生机，跑步第一。
20、如果你想聪明，跑步吧！
21、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
22、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
23、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
24、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
25、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
26、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。
跑步自律正能量短句 篇8
1、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
2、第一圈我还受得了，排名倒数第三。
3、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
4、生活原本沉闷，但跑起来就有风！每一天都要坚持跑步，遇见最美的风景！
5、晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。
6、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
7、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
8、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
9、我们一直在努力的相互扶持，我们就是冬训的体育生兄弟，期待着我们在寒冷的冬天训练中能够取得优异的成绩，也期待着我们能够训练出我们坚强的力量！
10、跑步是克服慵懒的良药。
11、一个人无所顾忌奔跑大笑，一个人说走就走的旅行，一个人慢慢挑选喜欢的书籍……
12、有时去跑跑步。
13、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。
14、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。
15、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
16、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
17、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
18、人的生命，就似海水奔流，不管发生了什么，都不要轻言放弃，生命中总是有那么一段时光，充满不安。我们成功除了勇敢、坚持不懈外，更是需要方向。人生是需要反思，常回头去看看，那样的你才能在品味得失和甘苦中升华。
19、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
20、谁给我一滴水，我便回报他整个大海。——华梅
21、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
22、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊
23、跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机！
24、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。
25、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。
26、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
27、人生如路，须要耐心。走着走着，说不定就会在凄凉中走出繁华的风景。
28、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
跑步自律正能量短句 篇9
1、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
2、对于任何一次跑步而言，系好鞋带出门是最难的时刻。一旦上路，你肯定不会后悔。
3、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
4、奇迹不在于我跑完了，奇迹在于我有勇气起跑。
5、我不是为别人在跑，而为自己在跑。
6、我超越了昨天的自己，哪怕只有一丁点儿，才更为重要，在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。
7、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
8、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
9、只要愿意为了变得更好而去改变，坚持去做好一件对的事情，比如跑步，终有一天，你会和成长后的自己相遇。
10、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
11、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
12、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
13、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
14、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
15、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
16、境况越是糟糕，我们就越拼命去跑。
跑步自律正能量短句 篇10
1、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
2、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
3、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
4、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
5、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
6、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
7、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
8、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
9、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
10、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
11、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
12、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
13、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
14、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
15、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些"不可能"的借口，去坚持那一个"可能"的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
16、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。
17、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
18、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
19、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
20、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
21、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
22、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
23、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
24、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
25、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
26、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
27、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
28、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。