短文网整理了10篇自律文案（精选272句），希望您会喜欢。
自律文案 篇1
1、早起跑步公里最好的状态不是现在有多好，而是经过努力，以后的每一天都要比今天更好。
2、世界上最可怕的两个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己。
3、运动后被诱惑吃了好多，心安理得告诉自己这是减脂餐不胖。一看到啵啵赞赞对身材和自律，我想狠狠敲打我自己。
4、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。
5、吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
6、自律路上未见成果，也不要因为别人冷嘲热讽，就停止了执行。
7、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。
8、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。
9、很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。
10、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
11、你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的运动起点，在我的世界里我运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。
12、其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。
13、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
14、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。
15、机会是留给努力奋斗的人的，有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。
16、掌控黑夜，开启夜跑征途
17、水停百日生毒，人歇百日生玻。
18、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——
19、不强融让自己费时费力，并且无所得的圈子。
20、极度的自信来自极度的自律。
21、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
22、年龄阻止不了你对目标的追求！
23、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的。标志。
24、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
25、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
26、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
27、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
28、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
29、没有伞的孩子必须努力奔跑！
自律文案 篇2
1、如果非要说成功有捷径，我想应该是每天做一点点有益小事，持续执行，保持自律状态。
2、开通一个早起小软件，提醒自己要更多的自律。习惯的养成非一朝一夕，生活充满了懒惰的诱惑。
3、不要高估自己抵抗诱惑的能力，要用一些奖罚机制，促使自己更自律。
4、这一天开始的很完美，即使没人督促也要自己努力，不要自我欺骗，任何方面都是，保持清醒冷静，自律给我自由。
5、但是真正坚持的毅力才准备开始啊，不能只在口头说而已，要自律，不能让自己在毕业后后悔，反正高三也很快过的。
6、想要不被人管理，首先自己要学会自律，作为千玺的粉丝，要向他看齐
7、健身也有一段日子了希望可以好好坚持当作生活方式时刻告诉自己不光在健身房时刻要保持体态要自律。
8、每天爱自己多一点！双休更加要爱自己，争取做一个自律的人，像优秀的人学习，然后做好自己。
9、允许自己颓废，但是要有期限，颓废之后认真的生活认真的工作。每天连起床都自律不了也不用想其他的了事了！自责！
10、一个管不住自己的人，永远驾驭不了别人！一个真正非常优秀的人，他们的过人之处全在你看不到的地方，是自律！
11、当要懈怠松散时，提醒下自己：自律的代价总是要比后悔低。
12、时刻自律、高要求、高标准对待自己啊，因为你是你人生唯一的主人，只可以更好。
13、我想要让自己成为什么样的人，自信的有气质的逻辑性强的自律的，真是一条任重道远的路啊，但路要向前走不回头
14、及时提醒自己要自律，努力奋斗，尽力做好自己该做的事情，要活出自己最好的样子，不要该努力的年纪只顾潇洒。
15、做一个优秀的人。前提是足够自律。用自己的灵魂来指挥自己的肉体。从现在开始。要很努力。要紧张了。要抓紧时间了。时间不多了。
16、混久了学这么一会很愧疚了，可能因为连续高强度学习了十天左右疲乏了吧。当然也是我自己不够自律。自律，当真是第一品质呀。
17、心思不够纯净，不够专注。想要的太多。控制不住自己。自律性太重要。
18、不论什么年龄段，要想拥有良好的状态，一定不能放弃对自我的要求，时刻提醒自己，保持自制力。相信自律会让我们变得越来越好！
19、知道自己要什么，知道自己应该干什么。人缺少的就是自律。如连自己都不能控制。有什么资格去谈自己想要的。要掷地有声！
20、自律的人生才会朝着想象的样子发展，时间安排、情绪管控、逆境突围等，都要时刻提醒自己不忘自律。
21、路要自己一步步走苦要自己一口口吃抽筋扒皮才能脱胎换骨除此之外，没有捷径。做个自律的人。下一个目标130.
22、思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你成为你想要的自己。
23、花花世界，静守己心。环境越是糟糕越要提醒自己不忘自省，自律。
24、抱怨他人时要先从自身找问题，要控制自己的情绪，不能被情绪控制。自律――努力努力再努力！
25、太久没运动，觉得不被人嫌弃就可以放心吃吃喝喝了，自律的意识不够，对自己身材的要求也不够。
自律文案 篇3
1、要想人前显贵、必须人后受罪。
2、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
3、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的`情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
4、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
5、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
6、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
7、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
8、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
9、百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。"砰！"随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
10、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
11、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
12、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
13、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
14、更高、更快、更强！
15、健全的精神寓于健全的身体。
16、健康无极限，快乐无极限。
17、旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
18、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
19、脸蛋是天生的，身材可不是。
20、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
21、没死，就不要把自己当废物。
22、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
23、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
24、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
25、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
26、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
27、不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
自律文案 篇4
1、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
2、塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
3、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
4、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。
5、锻炼健身，健身立命，立命立业。
6、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
7、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
8、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
9、令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
10、人生苦短，岁月易老。一个人如果欲望太多，生命该如何承受重负，人生又怎能获得快乐呢？因此，在人生的旅途，追求一种淡泊，坦然面对生活对你的赐予，包括所有的磨难和不公，用平和淡定的心态去看待社会现实中的一切。做一个真实的自我：无须虚伪，无须奉承，无须圆滑，认认真真做事，踏踏实实做人！
11、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
12、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
13、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
14、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
15、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。
16、多照照镜子，很多事情你就明白了。
17、人要实在才会自在。你欺骗别人，就会觉得世界也在欺骗你。
18、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流~马甲线你好呀！
19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
20、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。
21、脸蛋是天生的，身材可不是。
22、人生就是一场未知的冒险，没有人会事先知道结局。别人只会尊重你的选择，而不会在意你的牺牲。没有人为你的选择负责，所以，不要怨天尤人，也不要和别人一起感伤你的不幸，而应当冷静面对目前的状况，用心并且负责地去解决你现在的问题。只要能对自己的现在负责，那么你的未来也会为你负责！
23、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
24、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
25、我努力过了，不管成功与否不后悔。
26、忽悠就像荡秋千，荡得越高，心里越晃荡，而且来来去去，最终会回复到底端。
27、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
28、这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
自律文案 篇5
1、生活不会向你许诺什么，尤其不会向你许诺成功。它只会给你挣扎、痛苦和煎熬的过程。所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。如果没有梦想，生命也就毫无意义。
2、你多学一样本事，就少说一句求人的话，现在的努力，是为了以后的不求别人，实力是最强的底气。记住，活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。
3、每个人都有自己的幸福，仰望别人的幸福时，别人也在仰望你的幸福。难得糊涂，容易幸福；过于较真，容易烦恼。能终日快乐，就实现了生命最大的价值。
4、对未来，要抱最大希望；对目标，要尽最大努力；对结果，要做最坏打算；对成败，要持最好心态。不急不躁，不骄不馁，把握好每分每秒，让幸福拥抱！
5、全世界就一个独一无二的你！请一定：真诚做人，努力做事！你想要的，岁月都会给你。
6、生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。
7、希望就在不远的前方，不必—定风雨兼程，虽然会充满荆棘坎坷，请别放过沿途的美景，累了就放下歇—歇，别忘了背后企盼的眼神，有人在等你平安归来！身体好什么都好！心态好一切都难不倒！
8、只有真正看开了，心病也就是根除了。兵来将挡，水来土掩，把心放平，就去把心放宽，幸福才会常在。
9、我们的青年是一种正在不断成长，不断上升的力量，他们的'使命是根据历史的逻辑来创造新的生活方式和生活条件。
10、许多事不要害怕做错，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，回头看来，对错已经无所谓了。
11、很多时候，幸福是朴素的，微小的，甚至不易觉察。学会感受幸福，才能拥有更多的幸福。
12、心若宽，路就宽。世间不如意事十之八九。你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。
13、只要我们以坚强的毅力去挑战，竭尽全力地寻找出路，必然能够创造奇迹。
14、不解释的，才叫从容。不执着的，才叫看破。不完美的，才叫人生。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活，你在，世界就在。
15、对自己好些，累了就休息，不开心就走走，不必为了什么人和事为难自己，只有心态好了就什么都好了！
16、不要太在意一些误解，你背后的努力别人可能看不到，就像你不能同时看到所有人背后的努力一样。
17、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。
18、爱情那是两个人的事，如果你还执着着，纠缠着，原地打滚痛苦的爱着。时过境迁之后，你会发现，是自己挖了坑，下面埋葬的全部都是青春。你想要爱，那么你先要学会爱自己。
19、清醒的时候让自己读些需要集中精力才能读懂的书，而疲倦的时候读些不必费多少心思的轻松读物。
20、心态决定行动，行动决定结果！心态决定命运，追求主宰人生！
21、让心态去改变心情，别让心情改变了你的心态。
22、积极向上的心态，是成功者的最基本要素。
23、不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命运的坎坷，真正勇敢的人，敢于直面惨淡的人生。只有敢于接受真相，不和过去的任何事情较劲，才有精力去改变自己不尽如人意的命运。
24、与其无法言说，不如一笑而过；与其无法释怀，不如昂然自若。
25、人若把自己框在一定的范围内，就容易限制了自己的思维和格局。
26、别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。
27、其实人生不如意，可以慢慢来，因为经验需要积累；生活不开心，别着急，生活本就是大杂烩。别人今天成功，是他的过去所成就的，你今天虽不如意，但是你年轻，你还有未来。
28、抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的，太阳总是新的，每天都是美好的日子。
29、真正的淡定，不是心如一潭死水，而是无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。
自律文案 篇6
1、成熟不是因为心态老了，而是眼角挂着泪的'时候却还能微笑。
2、野心，是一种人生在世的伟大理想，一定要实现的宏伟目标。在这个世界上，只有不敢想、不敢做的事，却没有干不成的事！你的野心有多大，前路就有多宽广。
3、当你越来越强的时候，身边都是好人。你越有本事，世界越是绿灯大开。你的运气和你的实力息息相关。不要一边混日子，一边又嫌被欺负。你灰头土脸的样子，连爹妈看你都烦。
4、人生没有彩排，每天都是直播。阳光，源自你内心的清澈。
5、不是最好的时光里有你们在，而是你们在，我才有了最好的时光。
6、因那滴答做响的时间脚步，一旦走过，再不回头。
7、松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。
8、把一切平凡的事做好即不平凡，把一切简单的事做好即不简单。
9、人生在世，应当这样，在芳香别人的同时漂亮自己。
10、丧失远见的人不是那些没有达到目标的人们，而往往是从目标旁溜过去的人们。
11、现实是很残酷的，就像战场一样，败者为寇，胜者为王。
12、有些事，过去了，后悔无益；有些人，离开了，惋惜无用。无缘的，终将离去；无情的，都会失去。我很怕，往后的日子，找不到合得来又有趣的人。
13、我会好好爱自己，我发誓，没关系，天塌下来，我自己扛。
14、彪悍的人生无须解释，活，就要活出自己的霸气。
15、踩着垃圾到达的高度和踩着金子到达的高度是一样的。
16、把每一件事做到极致，让别人学都学不来。
17、人生就是要去不断地建设、追求和攀比。
18、在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。
19、我们有几万个放弃的借口，也有几万个坚持的理由。
20、总有一天你会明白，委屈要自己消化，故事不用逢人就讲。真正理解你的没有几个，大多人只，会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的，是把秘密藏起来，一步一步变强大。
21、我就是这样一个人，好坏都加倍奉还。
22、比我优秀的人都还在努力，我有什么资格说放弃。
23、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
24、舞台再大，你不上台演讲，永远是个观众。
25、假如你有天赋，勤奋会使它变得更有价值；假如你没有天赋，勤奋可以弥补它的不足。
26、要不是有难堪的理由，谁愿意居旅他乡，还那么坚强。所以吧，艰难时给自己一个理由吧！
27、眼泪不是答案，拼搏才是选择。仅有回不了的过去，没有到不了的明天。
28、好的，坏的……一切都是你的，有必要自卑吗？
29、梦好漫长，在梦里似乎没有任何感觉，一切都似幻似真，阳光也若隐若现。没有了目标，梦就俞加真实，便不去想什么时候会醒来。
自律文案 篇7
1、我努力地再躲开，那些无可奈何的意外。
2、所谓大人物，就是一直不断努力的小人物。
3、远方很远，既然选择了远方，便踏上远方的路，远方便不再遥远。
4、改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。
5、最容易成功的人，一般不是才华横溢的人，而是最能以亲切和蔼的态度给人以好感的人。一个人不能改变自己的形象，却能改变自己的气质；一个人不能达到理想的高度，却能提高自己的水平。人际交往中，善良热情更容易给人以好感。发自内心的微笑比礼貌更亲切，会给人阳光般的温暖。
6、人生，其实就是一个选择的过程，如果一个人每一次都要选择成功，那么他所得到的将是永远的失败。
7、能善用时间的人，必能掌握自己努力的方向。
8、我们每个人身上都有优点，或多或少，或深或浅，但都会在不经意间流露出来，我们只有朝着我们的闪光为出发点，去深度的巩固，那也许连你自己都会感到惊讶！
9、要想整个人生改变，那么思想的基础必须改变；因为只有当你拥有了全新的想法，你的生命才能发生改变。
10、战胜与超越自我，回归自身天然本性，达到摒弃囿围于自我中的癖症境界，当是做人的惟一当务之急。
11、我们两个的努力，一定能篡改安徒生的剧本。
12、不要为了迎合别人而改变自己！
13、放心吧，如果你不肯努力，一切都不会好的。
14、人啊，自己在这里抱怨又有何用？亲爱的朋友，我向你保证我要改变自己，我不会再像往常一样反复咀嚼命运赐给我的点滴不幸，我要享受现在，过去的事情就让它过去吧！
15、学习不是因为缺少时间，而是缺少努力。
16、你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵。时刻在心中记住这句话："生活是自己创造的。"如果改变不了世界，不要生气，你可以改变自己。改变自己的思想与行动吧，你的生活、世界也会不一样。
17、有一天你将破蛹而出，成长得比人们期待的还要美丽。但这个过程会很痛，会很辛苦，有时候还会觉得灰心，面对着汹涌而来的现实觉得自己渺小无力。但这，也是生命的一部分。做好现在你能做的，然后，一切都会好的。我们都将孤独地长大，不要害怕。
18、⊙自然是陶冶心胸的伟大学校你不要忘了我最喜欢的一句箴言："自然总是美的。"[法]罗丹《罗丹艺术论》第73页。
19、想要昂首挺胸站在人前，必须得先付出努力。
20、人生就像一幅画，应该多一些亮丽的色彩，少一些灰暗的色调。
21、只要能执着远大的理想，且有不达目的绝不终止的意愿，便能产生惊人的力量。
22、你现在不努力，到时候你拿什么把我追到手！
23、我努力地睁大眼睛，却怎么也看不见你。
24、成熟，不是看你的年龄多大，而是看你的肩膀能挑起多重的责任。真正的幸福是一点一点争取的，是一天一天积累的。不要伤害爱你的人，也不要让你爱的人受伤害。
25、努力的原因是希望死后的墓志铭可以有底气刻上：一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。
26、一个完整的人生，一个富有的人生，一个欢乐的人生，应当具有多种色彩，多元组合，多重效应，我何必为这点小病痛苦，它也是人生的一个组成部分。
27、生命中的每一个阶段都是独一无二的，每一个阶段都是生命的一部分，我们生活的每一天，就是生命的组成。
28、无法改变风向，可以调整风帆；无法左右天气，可以调整心情。如果事情无法改变，那就去改变观念。
自律文案 篇8
1、有时候女人需要一个男人，就像逃机者需要降落伞，如果此时此刻他不在，那么以后他也不必在了。
2、一个完整的人生，一个富有的人生，一个欢乐的人生，应当具有多种色彩，多元组合，多重效应，我何必为这点小病痛苦，它也是人生的一个组成部分。
3、在所能原谅的限度内，我已经尽了最大努力。
4、人生，其实就是一个选择的过程，如果一个人每一次都要选择成功，那么他所得到的将是永远的失败。
5、能善用时间的人，必能掌握自己努力的方向。
6、我们两个的努力，一定能篡改安徒生的剧本。
7、要想整个人生改变，那么思想的基础必须改变；因为只有当你拥有了全新的想法，你的生命才能发生改变。
8、我们的爱出现了意外，我正努力在抢救。
9、放心吧，如果你不肯努力，一切都不会好的。
10、只要你把头抬高点，别人就不会看低你，记住，人们是看不起低着头的人的。
11、改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。
12、我以为留下来没有错，我以为努力过你会懂。
13、所谓大人物，就是一直不断努力的小人物。
14、人生就像一幅画，应该多一些亮丽的色彩，少一些灰暗的色调。
15、你现在不努力，到时候你拿什么把我追到手！
16、成熟，不是看你的年龄多大，而是看你的肩膀能挑起多重的责任。真正的幸福是一点一点争取的，是一天一天积累的。不要伤害爱你的人，也不要让你爱的人受伤害。
17、男人，女人，你们都要好好生活。努力幸福。
18、我不在意你曾堕落，我只在意你是否会崛起。
19、给予希望的。人，一样能破灭所有的努力。
20、真正的顺其自然，是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。与其对当下的生活满腹牢骚，不如努力地去改变。
21、岁月不长也不短，虽然你永远不知道意外与明天谁会先到来，但是一切都值得去努力，静待花开。
22、人生最大的礼物是宽恕。人生最可佩服的是精进。人生最大的财富是健康。
23、一个人，能抓住希望的只有自己，能放弃希望也只有自己。无论成败，我们都有理由为自己喝彩！
24、我们每个人身上都有优点，或多或少，或深或浅，但都会在不经意间流露出来，我们只有朝着我们的闪光为出发点，去深度的巩固，那也许连你自己都会感到惊讶！
25、从前，我们总是冲动的做许多事，现在却不会了，不是因为没有想做的事，而是开始害怕了。越长大越是变的脆弱，越是小心翼翼。或许，我们都已经失去了当时的勇气。
26、要想改变人生现状，首先就要改变自己。人生只有一次，路都是自己决定的，唯有奋力向前，才能有破茧成蝶的那一天。
27、会做的绝不能错，不会做的努力去做。
28、只要能执着远大的理想，且有不达目的绝不终止的意愿，便能产生惊人的力量。
29、我来做你的朋友，没错，这样的话，你一定会有所改变的，这样慢慢改变自己的话，朋友说不定也会躲起来呢，虽然有可能尽是些笨蛋，不过，现在的情况绝对会改变的，不能不变。
30、人的能力是有限的，而人的努力是无限的。
31、不要为了迎合别人而改变自己！
自律文案 篇9
1、今天的成功是因为昨天的积累，明天的成功则依赖于今天的努力。成功需要一个过程。
2、穷人缺什么：表面缺资金，本质缺野心，脑子缺观念，机会缺了解，骨子缺勇气，改变缺行动，事业缺毅力。
3、你在学习上这种尝试精神很可贵。
4、站在巨人的肩上是为了超过巨人。
5、一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。
6、拥有梦想的人，不做选择题，他们只做证明题。
7、自己选择的路，跪着也要把它走完。
8、心如镜，虽外景不断变化，镜面却不会转动，这就是一颗平常心，能够景转而心不转。
9、善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。
10、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。
11、爬上最高的境界，你会陡然发现：那里的景色竟然是你司空见惯的。
12、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
13、人的一生，可以有所作为的'时机只有一次，那就是现在。
14、经验是由痛苦中粹取出来的。
15、泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。
16、不要抱着过去不放，拒绝新的观念和挑战。
自律文案 篇10
1、跑下去的"美",只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈
2、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
3、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
4、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的`生活，而不是被生活选择
5、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
6、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
7、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
8、成为自己人生的"积极掌握者",是生活最重的目标与动力
9、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
10、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
11、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
12、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
13、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
14、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练
15、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
16、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
17、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
18、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
19、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
20、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
21、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
22、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
23、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
24、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
25、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
26、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。"砰！"随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
27、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
28、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
29、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
30、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的