短文网整理的卫生的演讲稿(精选25篇),快来看看吧,希望对您有所帮助。
卫生的演讲稿 篇1
争当安全小卫士
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好!今天我演讲的题目是《争当安全小卫士》。
11月9日是“全国消防安全宣传教育日”。今天,我们就来谈谈消防安全的话题。
火是一种自然现象。驯服的火是人类的朋友,但如果失去控制,酿成火灾,就会给人民的生命财产造成巨大损失。学校是学生最集中的地方,一旦发生火灾,不了解消防常识的同学就会惊慌失措,耽误逃生的`最佳时机。所以,同学们要多掌握一些消防安全知识,按照正确的方法逃生,保证生命安全。
首先要冷静地探明着火方位,并在火势未蔓延前朝逆风方向快速离开火灾区域。如果大楼通道被烟火封死,立即关闭房门和室内通风孔,防止进烟。随后,用湿毛巾堵住口鼻,防止吸入毒气。发生火灾时千万不要从窗口往下跳,应沿防火安全通道朝楼下跑。
实在没有通道逃离时,要紧闭教室门,用衣服将门窗缝堵住,挥动鲜艳的衣服、毛巾,或者用往楼下扔东西等方法引起营救人员的注意。同时,不断向门、窗、桌、椅上泼水,千万不要躲在床下、桌子下或壁橱里。
一旦看到发生火险,我们要及时拨打火警电话“119”,报警时要讲清楚所处的地理位置,说明什么东西着火、火势怎样。有的同学出于好奇,喜欢围观消防车,这既有碍于消防人员工作,也不利于同学们的安全。所以,遇到火情,千万不要围观。
同学们,希望大家能掌握更多的消防安全知识,做一名有责任感的“安全小卫士”!
我的演讲完毕,谢谢大家。
卫生的演讲稿 篇2
老师们、同学们:
大家好!
今天,我演讲的主题是不乱扔垃圾,保持校园洁净。
今年的4月7日是世界卫生日。在这一天快要到来之际,你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中?是洁净美丽还是又脏又乱?当你背上书包踏入校园时,不经意间看到有人乱丢纸屑,你会劝阻他吗?还是反正不关自己的事,视若无睹呢?但你是否想过,一片小小的纸屑也能反映出一个人的道德水平与环保意识。如果我们每个人都随地乱丢垃圾,那我们的校园不就成为垃圾场了吗?当你上课时,四周充满了垃圾的恶臭,你还能安心学习吗?其实我们每个人都希望生活在一个整洁美丽的环境中。
同学们,当你手中握有一张废纸或一个食品包装带时,请你想一想把它丢到地上的后果,会不会令周围路过的人感到厌恶,会不会破坏整洁的校园,会不会给他人带来麻烦?只要你多向前走几步,伸手将垃圾投入垃圾箱中,一切只是几步而已,但换来的却是他人的赞赏,和钦佩的目光,于人于己都有益,你会为自己的行为感到骄傲,会有美好的心情度过快乐的一天。
只要每个人尽到自己的责任,注意自己的行为,不随意丢垃圾,不随地吐痰,那么我们得到的不仅是视觉的满足,更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天,生活变得多姿多彩。
因此,在世界卫生日来临之际,我借此机会在这里呼吁大家:让我们每个人都自觉去维护环境,不乱吐口香糖,不乱扔垃圾,随手拾起废纸。行动起来吧!让我们的校园成为西周最美的地方,让我们的家乡变得越来越美!
卫生的演讲稿 篇3
各位老师、同学们:
大家好!今天我国旗下讲话的题目是《做个维护校园卫生的文明人》。
文明礼仪是社会文明的重要内容。对于文明,有的同学也许还认识不到它的重要性,下面这个例子会让你体会到要做个文明人:
据报载:美国客商与我国某医疗机械厂决定合作生产输液管,外商到车间参观时,厂长向墙角吐了一口痰,然后用鞋底去擦。正式签约那天,厂长只接到客商的来信:“一个厂长的卫生习惯可以反映一个工厂的管理素质,况且我们生产的是用来治病的输液管,人命关天……请原谅我的不辞而别。”这便是不讲文明的后果。
我们要做一个文明的人,就要明白什么是文明。文明是“礼貌”的兄弟,是“知识”的邻居,是“整洁”的朋友,是路上相遇时的微笑,是同学有困难时的热情帮助,是与人相处时的亲切,是见到师长时的问好,是不小心撞到对方时的一声“对不起”,是自觉将垃圾放入垃圾箱的主动,是看见垃圾就捡起放入垃圾箱的优雅,文明还是对劳动成果的尊重!……文明是一种品质,文明是一种修养,文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
纵观我们的校园卫生情况,我们还有做得很不够的地方。很多同学都有这样的感觉,早上经过我们同学的辛勤劳动,校园和教学楼卫生是很好的,可是课间操、中午放学后,我们原来整洁的校园却多了很多饮料包装盒、糖果包装纸和塑料袋、甚至还有没吃完的薯条或爆米花……。这种现象与我们学生的身份是格格不入的`。
父母的给我们的零花钱是增加了,可以购买更多的物质。这一定程度上是我们的物质文明提高的表现,但我们当中的不少同学是物质文明提高精神文明下降,这不是真正的文明。物质文明和精神文明都是文明社会的重要标志,所以我们国家也一直在同时抓物质文明建设和精神文明建设。
作为谈桥中心小学的学生我们有理由以文明要求自己,向物质垃圾和精神垃圾宣战,做个真正的文明人,让文明之花在我们的校园永远绽放。
卫生的演讲稿 篇4
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:
早上好!
今天国旗下讲话的题目是:《身体力行,倡导卫生月》。
同学们,当你面对湛蓝的大海,身边郁郁葱葱的树林,耳畔里回响着悦耳的鸟叫声,听淙淙的泉水流过,而面对灰茫的天空,俯看发黄的河流,耳边充斥着苍蝇蚊子的“翁翁声”你又作何感想呢?
学校是一个教育人的摇篮,是一方纯净的沃土,然而我们的校园中常常出现一些不好的现象。例如:我们的校园及地面上许多口香糖、污迹,墙上的脚印污迹,废纸,垃圾随处可见
校园是我们学习工作的重要场所,校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作,学习和生活。同时,校园环境卫生也是一个院校文明的饿重要标志。是学校对外形象的直接影响因素。
我们,作为三中的一员,首先要做好校园卫生保持工作,不要随地乱仍果皮纸屑,人人养成讲卫生的好习惯。让我们的校园时时干净,整洁。让全体师生拥有一个良好的工作,学习环境。我们应做到“看见污迹主动擦,发现纸屑主动捡,遇到垃圾主动扫,碰上乱仍主动管。”语言美,行为美,不损坏一花,一草,一木,不浪费一滴水,一度点,不能乱仍,乱吐,乱画。从我做起,从身边小事做起,做当代文明中学生。
我们每一个人都希望在一个清洁,舒适的环境中学习,生活,健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此,我向全体同学发出以下倡议:
1.吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中
多余的热量会使我们的身体变的肥胖,零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。
2.不乱仍果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐谈,少在墙上留下
脚印,在地上少吐一块口香糖,少仍一些果皮,就多了一方洁净的校园
3.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文
明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。
四月是第十八个爱国卫生月,让我们踊跃行动起来,为校园增添一片绿色,为祖国的环境贡献一分力量!
多种一棵树,多一片绿荫
多种一棵草,多一片绿地
愿校园处处有花草,祖国处处是绿荫。
让我们行动起来,积极的投入这项活动中,人人动手,为创造一个现代化,美丽的学习和工作环境而努力,为创一个干净,清洁的校园一起努力!
谢谢大家!
卫生的演讲稿 篇5
今年的4月7日,是第60个世界卫生日,在这一天快要到来这际,
你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中?是清幽洁净或是垃圾四处满天飞。当你背上书包踏入校园时,不经意间看到有人乱丢纸屑,你会劝阻他吗?还是视若无睹,反正不关自己的事,又不是自己家,管那么多闲事干吗?但你是否想过,一片小小的纸屑能反映出一个人的道德水平与环保意识。如果我们每个人都随地乱丢垃圾,那我们的校园不就成为垃圾场了吗?
当你上课时,四周充满了垃圾的恶臭,你还能安心学习吗?在这样的一个学习环境下,你如何学习呢?其实我们每个人都希望生活在一个干净的环境下。走进校园,地面上干干净净没有任何垃圾,树枝绿叶繁茂,一股青草味迎面扑来,沁人心脾,令人整天充满好心情。
xx是我们大家共同的家园,只要每个人尽到自己的责任,注意自己的行为,不随意丢东西,不随地吐痰,那么我们得到的不仅是视觉的满足,更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天,生活变得多姿多彩。
同学们,当你手中握有一张废纸或一个食品包装带,一块西瓜皮,想一想如果你丢到地上的后果,会不会令周围路过的人感到厌恶,会不会破坏整洁的校园,会不会给他人带来麻烦?其实只要你多向前走几步,伸手将垃圾投入垃圾箱中,一切只是几步而已,但换来的却是他人的赞赏,和钦佩的目光,于人于己都有益,你会为自己的行为感到骄傲,会有美好的心情度过快乐的一天。
卫生的演讲稿 篇6
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天,我们借着这明媚的阳光,借着这温柔的和风,来将我们文明的思绪飘扬、将文明的行为传递。所以今天我所要演讲的主题是“讲文明,讲卫生”,就让我们一同在这迎夏的路上,带着文明前行吧!
夏天就要来了,冰饮成为了我们日常想要消费的对象,但也有这样的一种情况存在,随着夏天的到来,操场上的垃圾也越来越多了,随地可见是大家扔的冰棒包装纸。天气炎热,冰凉的雪糕可以为我们解热,止渴,但是也请大家也记住不要让原本美丽的校园置身于这脏乱的境地之中,所以讲卫生,是我们接下来最重要的一个目标,请大家要多多关注身边的环境,把卫生搞好了,我们才会有一个更加舒适的环境去学习、去成长。这不仅是我们每个同学身上背负的责任,这也是一种文明的行为,能够为我们的'校园传递无数的正能量。
文明是刻在我们心中的一朵坚韧玫瑰,它给我们欢乐,也充实着我们的内心,给予我们美妙的芬芳。以至于让我们在这成长的路上逐渐的自信、顽强。文明像是一束黑暗之中的光,让原本迷路的我们重新找到了方向。文明也像是我们身边的朋友和亲人,一路陪伴着我们成长,为我们指明一条更加光明的道路,也将我们培养成了一个更加积极向上的少年。我们如何对待文明,文明就会如何对待我们,我们之间的关系紧密,互相给予,互相成长。
大家或许会想这样的一个问题,文明会给我们什么?如果你的心中还没有答案,那么请你看看周边的环境,观察一下身边的生活,你就会发现,文明这一件事情,原来是让我们生活更好的一件事情。见到老师热情的说一声老师好,这是文明。看到有垃圾落地,勤快的将它捡起丢进垃圾桶,这是文明。不和同学发生争执大人,通过沟通解决问题,这是文明。
那文明到底是什么?它是可以让我们变得更好的一种魔法剂,也是给我们生活创造美好的一件工具。所以文明对于我们人类来说,是多么的重要啊!现在的我们还只读小学,这时候我们就要开始培养自己的文明习惯,也要为自己的将来负责了。所以同学们,传递文明,讲究卫生不仅是我们的要求,更是督促我们成长的两件利器,就让我们一起将这一份责任扛起,勇敢的走下去吧!
卫生的演讲稿 篇7
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
今天我很荣幸能给大家演讲,我要讲的是卫生的问题,我们要讲卫生,从我做起,这不是一个口号,我觉得大家都是应该去做的一件事,我想卫生问题大家都是清楚了,我们在家里爸爸妈妈也是跟我们说过很多次,要讲卫生,这个其实也并不是特别难的事情,无论是在外面,还是在学校里面我们自己都要去做好。
我想没有人喜欢和不讲卫生的人做朋友的吧,如果一个人衣服也不整理好,乱七八糟的,头发也不去梳理,脸也不洗干净,我想这样的人出现在大街上,就不但是不讲卫生,也是一种不文明,不雅观的行为了,所以我觉得我们每个人都是要去把自己的`个人卫生去搞好的,像指甲要剪好,头发得梳好,不能乱糟糟的,我们也是需要起来之后先洗脸刷牙,然后再去干其他的事情,做好我们个人的卫生,我觉得不但是我们自己舒服了,别人看着也舒服,也是会更加愿意跟我们交朋友的。这样干净的出门,我想一天都是可以非常开心的。
除了我们个人的一个卫生,我也觉得我们要去把我们校园的卫生搞好,我想我们也不想生活在一个果皮满地,蚊子苍蝇围绕着的校园里面吧,我们自己的卫生要搞好,同时也是要爱护我们的一个校园卫生,大家一起文明起来,不去乱扔垃圾,看到不文明的行为也是及时的去制止,那样的话,也是能让我们的校园更加的卫生,我们在校园里也能过得更加的好,同学们,真的希望我们大家一起来把卫生搞好,一起讲卫生,把自身的素质提高上去。
讲卫生不但是让我们生活的环境更好,我们更舒服,同时也是为了我们的健康着想,大家可以想象一下,哪些不卫生的地方是有多少的细菌,如果我们把垃圾给乱扔,在一个垃圾,蚊子,苍蝇都有的地方,我想我们也是很容易生病的`,同样的我们个人的卫生也是一样,像不刷牙的话,是牙齿很容易坏掉了,那样的话,也是特别的不好。
作为小学生,我们更是要养成一个好的讲卫生的习惯,让我们变得更加的健康,更加的讲文明,这样,我们今后也是能变得更加的优秀,同学们,让我们一起来讲卫生吧,从我们自己做起,从我们的身边去做起。
卫生的演讲稿 篇8
尊敬的领导,亲爱的老师、同学们:
大家晚上好!
一个个的小家庭组成的一个大家那是国。那什么是家呢?就是由一个一个成员而组成。所以,一个国家中人最重要。只有当每一个人都具备了文明素质,那么这个国家的整体素质才能提高。
不久前,曾看到这样一则报道,说的是新加坡,新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答:“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此,到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:“不文明行为也是国耻。
不知大家是否记得,三年前中央电视台报道,国庆节后的天安门广场,随处可见口香糖残迹,40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣,有的地方不到一平方米的地面上,竟有9块口香糖污迹,密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
以上的两个事例表明,文明其实是由细节构成的,反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。在我们身边,在一部分同学身上,还存在着一些不文明的行为。例如,在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑,尤其是星期六、日教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见,甚至有的同学认为:反正有值日的同学和清洁工打扫,扔了又何妨;再例如有的同学在教室走廊上追逐打闹,走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话,随意攀爬树枝,甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位,而常常忽略了社会公德的培养,文明习惯的养成,而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上,良好的行为习惯,是保证我们顺利学习的前提,也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律,不讲卫生,扰乱班级的学习环境。相反,如果我们养成了文明的行为习惯,学习环境就一定是良好的、有序的.。现在,我们正处于人生中最关键的成长时期,我们在这个时期的所作所为,将影响到我们自身的素质,而文明的行为就在帮助我们提高自身的素质。所以,我们首先应该做一个堂堂正正的人,一个懂文明、有礼貌的谦谦君子,然后才是成才,不能做一部单纯掌握知识技能的机器,而要成为一个身心和谐发展的人。
代表民族未来的我们,需要学习和继承的东西有很多很多,然而最基本的问题是:我们究竟要怎样去接过人类文明的接力棒。同学们,我们每播下一个动作,将收获一个习惯;播下一个习惯,将收获一个品格,让我们把文明礼仪放在心上,时时刻刻与文明交谈,用它来约束自己的言行,千万不要把文明行为习惯看作小事。让我们从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的文明习惯,做文明学生。请我们每一个人管住我们的口,不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾、不打架斗殴;管住我们的脚,不践踏草坪讲文明讲卫生演讲稿5篇。我相信,经过我们全体师生共同努力,一定会营造出一个文明美好的校园。
卫生的演讲稿 篇9
老师们、同学们:
大家好!
今天,我演讲的主题是不乱扔垃圾,保持校园洁净。 今年的4月7日是世界卫生日。在这一天快要到来之际,你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中?是洁净美丽还是又脏又乱?当你背上书包踏入校园时,不经意间看到有人乱丢纸屑,你会劝阻他吗?还是反正不关自己的事,视若无睹呢?但你是否想过,一片小小的纸屑也能反映出一个人的道德水平与环保意识。如果我们每个人都随地乱丢垃圾,那我们的校园不就成为垃圾场了吗?当你上课时,四周充满了垃圾的恶臭,你还能安心学习吗?其实我们每个人都希望生活在一个整洁美丽的环境中。 同学们,当你手中握有一张废纸或一个食品包装带时,请你想一想把它丢到地上的后果,会不会令周围路过的人感到厌恶,会不会破坏整洁的校园,会不会给他人带来麻烦?只要你多向前走几步,伸手将垃圾投入垃圾箱中,一切只是几步而已,但换来的却是他人的赞赏,和钦佩的目光,于人于己都有益,你会为自己的行为感到骄傲,会有美好的心情度过快乐的.一天。 只要每个人尽到自己的责任,注意自己的行为,不随意丢垃圾,不随地吐痰,那么我们得到的不仅是视觉的满足,更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天,生活变得多姿多彩。
因此,在世界卫生日来临之际,我借此机会在这里呼吁大家:让我们每个人都自觉去维护环境,不乱吐口香糖,不乱扔垃圾,随手拾起废纸。行动起来吧!让我们的校园成为西周最美的地方,让我们的家乡变得越来越美!
卫生的演讲稿 篇10
同学们,早上好,我是五年级xxx,今天我演讲的主题是“文明讲卫生”
一个个的小家庭组成的一个大家那是国。那什么是家呢?就是由一个一个成员而组成。所以,一个国家中人最重要。只有当每一个人都具备了文明素质,那么这个国家的整体素质才能提高。
在我们身边,在一部分同学身上,还存在着一些不文明的行为。例如,在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的'校园极不和谐的纸屑,教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见,甚至有的同学认为:反正有值日的同学和清洁工打扫,扔了又何妨;再例如有的同学在教室走廊上追逐打闹,走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话,随意攀爬树枝,甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位,而常常忽略了社会公德的培养,文明习惯的养成,而这恰恰也展现出一个人的思想品质。事实上,良好的行为习惯,是保证我们顺利学习的前提,也是树立健康人格的基矗在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律,不讲卫生,扰乱班级的学习环境。相反,如果我们养成了文明的行为习惯,学习环境就一定是良好的、有序的。现在,我们正处于人生中最关键的成长时期,我们在这个时期的所作所为,将影响到我们自身的素质,而文明的行为就在帮助我们提高自身的素质。所以,我们首先应该做一个堂堂正正的人,一个懂文明、有礼貌的谦谦君子,然后才是成才,不能做一部单纯掌握知识技能的机器,而要成
为一个身心和谐发展的人
卫生的演讲稿 篇11
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
刚刚过去的4月7日,是世界卫生日。所以今天我国旗下讲话的题目是讲究卫生,做健康的主人。每年的世界卫生日,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
那么我们小学生,应该怎样参与到做健康的主人的活动中来呢?
第一,保持良好的个人卫生习惯,饭前便后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品。遵守作息时间,做到起居有规律。
第二,均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。同学们早晨起床后到可以到户外锻炼,呼吸一些新鲜的空气,跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会,不要马虎了事。
第三,保持室内空气流通,尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流,避免造成室内有异味存在。
第四,注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中,要做到紧张而活泼,保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事,找好朋友或老师倾诉一下或自我调节,千万不能一直闷闷不乐,这对身体也是有害的.。
同学们,只要我们每个人都注意提高卫生安全意识,自觉维护公共环境卫生,时刻注意个人卫生,那么我们就会拥有美丽的生存空间,就会拥有健康的体魄,就会拥有美好的未来!让我们共同努力吧。
卫生的演讲稿 篇12
大家好:
很高兴在这里可以讲话,今天我发言的主题是:保护环境。
对于大家来说,保护环境这句话应该耳朵听着都磨出茧子了吧,我知道所有的同学都有一颗爱护环保的心,但是我为周围环境的恶化而感到心痛,我想:作为未来接班人的青少年,如果不了解人类环境的构成和环境问题的严重性,无视有关环境保护的法律法规,不去增强环境保护意识,自觉履行保护环境的义务的话,我们的生命将毁在自己的手中,老天将对我们做出严厉的惩罚。为此我下定决心要从我做起爱护环境,保护我们这个赖以生存的家园,做一个保护环境的卫士。
但是同学们,有多少个人在不远处的垃圾桶边上扔垃圾?有多少个人在公路旁吐过痰?我们不得而知,但是对于我们来说肯定是一个庞大的数目,难道这还不足以表现地球妈妈对我们的牺牲是多么的大?如果说每一个人每一天都要用上一双筷子,那么我国就要花费十四亿多双筷子,全球就会有五十一双筷子要花费,这要砍多少棵树?
在学校里我们经常会发现会出现一些不和谐的音符,偶尔也有一些令人不满意的.现象出现。如:清扫刚结束后的校园,就有我们同学扔下未喝完的牛奶袋,饮料罐,冰糕纸;在整洁的校园里,有我们同学丢的纸屑,塑料袋,如果同学们了解塑料是怎样溶解的,那么他就一定会知道溶解销毁一个塑料是要经过重重困难和阻碍的,土埋要三百多年的时间火烧更是全球变暖的主要因素,用化学物质对人体有害,所以我们还要多用塑料袋吗?答案是:不!因为如果多用塑料袋的话…,不说你也知道了!
在这个世界上,有多少个人一天用一双一次性筷子?还有多少人随地吐痰?让我们呼吁世界,呼吁每一个人!保护环境吧!
卫生的演讲稿 篇13
各位老师、同学们:
大家好!今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生,预防春季传染病》。
同学们,春天气温回升,适宜多种微生物滋生繁殖,很容易引发腮腺炎,手足口病,流行性感冒等。因此,在春天,只要稍不注意卫生,是很容易引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯,不爱洗手,饮食不注意,随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此,讲卫生,防疾病应从我们做起,从身边的小事做起。那么,我们如何在春季有效地预防疾病呢?
首先,让我们的教室和校园保持干净整洁。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角,及时处理堆积的`垃圾,并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生,从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作,不乱丢纸屑、包装袋,不随地吐痰,更不去买那些不卫生的三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和口,我们的校园才会变得清洁干净,我们的身体健康才能有保证。
其次,要注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,决不随地吐痰,要保持教室以及室内空气流通。尽量少去公共场所。
另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有规律,劳逸结合。
4月份国旗下讲话稿:讲卫生预防疾病
卫生的演讲稿 篇14
争当安全小卫士
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好!今天我演讲的题目是《争当安全小卫士》。
11月9日是“全国消防安全宣传教育日”。今天,我们就来谈谈消防安全的话题。
火是一种自然现象。驯服的火是人类的朋友,但如果失去控制,酿成火灾,就会给人民的生命财产造成巨大损失。学校是学生最集中的地方,一旦发生火灾,不了解消防常识的同学就会惊慌失措,耽误逃生的最佳时机。所以,同学们要多掌握一些消防安全知识,按照正确的方法逃生,保证生命安全。
首先要冷静地探明着火方位,并在火势未蔓延前朝逆风方向快速离开火灾区域。如果大楼通道被烟火封死,立即关闭房门和室内通风孔,防止进烟。随后,用湿毛巾堵住口鼻,防止吸入毒气。发生火灾时千万不要从窗口往下跳,应沿防火安全通道朝楼下跑。
实在没有通道逃离时,要紧闭教室门,用衣服将门窗缝堵住,挥动鲜艳的`衣服、毛巾,或者用往楼下扔东西等方法引起营救人员的注意。同时,不断向门、窗、桌、椅上泼水,千万不要躲在床下、桌子下或壁橱里。
一旦看到发生火险,我们要及时拨打火警电话“119”,报警时要讲清楚所处的地理位置,说明什么东西着火、火势怎样。有的同学出于好奇,喜欢围观消防车,这既有碍于消防人员工作,也不利于同学们的安全。所以,遇到火情,千万不要围观。
同学们,希望大家能掌握更多的消防安全知识,做一名有责任感的“安全小卫士”!
我的演讲完毕,谢谢大家。
卫生的演讲稿 篇15
各位老师们、同学们:
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《从我做起,让我们的校园更美》。
春天来了, 校园里的每一个角落都充满了春天的气息。到处都是春光明媚。作为学校的主人,我们每天生活在校园里,我们该怎样做,才能让我们的校园更美呢?那就是我们的好习惯、好行为。一个人习惯的好坏,代表一个班级,一个学校;有时甚至还代表着一个国家或一个民族的文明。为了让我们的校园更美,在此向同学们提出几点倡议:
1、每天衣着整洁,红领巾佩戴整齐。让校园整洁,让我们先从自身做起。
2、在校园里,见到老师要主动行礼、问好,同学之间要打招呼。让标准的.普通话和文明的语言,在校园里无处无在。
3、 多弯腰捡一捡,一张废纸或是一个包装袋,都让它们在垃圾箱里安家。当我们自己在随手一扔的时候,多想想美丽的是校园是我们共同的家。
4、 多读读书。每天按时到校,充分利用晨读时间,养成读书习惯。早晨到校后应在教室中认真读书,让朗朗的书声响彻我们的校园。
5、 多为他人想一想。课间休息不追逐,不打闹,不大声喧哗。尤其是在走廊上,不奔跑。让我们在一个安静的教室里学习或者休息。
6、 多一份责任。对待自己的值日、还是学习,多一点认真,多一份用心。
7、 多一份珍惜。谁都知道粮食来之不易。那么就让我们盛饭时小心一点,别让它掉在外面,让我们不要怕麻烦,宁可多添一次,也不要让自己有剩饭。
同学们,让我们在今后的学习和生活中携起手来,改掉自身的种种不文明的行为,养成良好行为习惯,做一个自尊、自爱、整洁、大方的学生;做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的学生;做一个勤奋学习、积极向上的学生。让我们用实际行动来装点我们的校园,让我们共同学习、快乐成长的地方变得更美!
谢谢大家!
卫生的演讲稿 篇16
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家好!我是六年二班的xx。今天,我为大家演讲的题目是《校园是我家,卫生靠大家》。
清晨,当我们轻轻推开教室的窗户,阵阵香气扑面而来。这是春风送来的花草芬芳,这是春风送来的泥土清香。吮吸着这春的甘露,我们精神振奋,快乐无比,充满了对校园的喜爱之情。但如果这时,一个食品袋从天而降,落在整洁的道路上,我们的心情又会怎样?我们学校XX多名学生,一人扔一张纸,校园中美丽的草坪就会被纸屑压得喘不过气来。你也许会说,不就是一点垃圾而已吗?有那么严重吗?我说:有!有许多同学会把吃完的食品袋扔进下水道的排水缝里,眼不见心不烦。但日积月累,碎屑就会像一堵墙一样把排水口堵的密不透风。那后果将不堪设想。
老师曾说过这样一句话:校园是我家,卫生靠大家。校园既是我们学习知识的地方,又是我们的另一个家,是一个充满书香气味的天地。我们要像爱护自己的家一样,爱护美丽的校园,净化美丽的校园。很简单的动作,弯弯腰,把看到的纸屑捡起来,3秒钟都不到;挥挥手,把墙壁上的污迹擦干净,只要5秒钟;动动脚,绕开草坪多走点路,10秒钟就够了……
到那时,走进校园,你会被迷人的风景所吸引。现代化的教学楼前郁郁葱葱的树木,干净整洁的地面……漫步在校园里这一派绿景之下,你一定会感到精神舒畅,心旷神怡。同学们,一同加入“弯弯腰”活动中吧,随手捡起每一片纸屑,擦净每一扇窗户,用我们的双手,用我们的行动,共同创建宁安四小绿色校园。
春天已悄悄地来到了校园,同学们,行动起来吧!从我做起,从现在做起,用我们的双手,为校园披上绿装,让校园的花儿更红,草儿更绿,树儿更茂密。时刻牢记:校园是我家,卫生靠大家!谢谢大家!
卫生的演讲稿 篇17
老师和学生:
早上好!今天中国演讲的主题是:“创造一个干净卫生的环境。”
共同打造健康美好的生活”。当我们走在干净的校园里时,我们会有什么感觉?当我们在一间窗户清晰的教室里学习时,我们是什么感觉?
开学以来,学校的大部分班级都得到积极及时的打扫,卫生状况保持良好。许多班主任经常去教室和卫生区检查和指导清洁工作。老师们无私地默默工作,以确保我们学校美丽干净的校园环境。但是,我们发现校园里还是有不和谐的音符。学生会检查你是否有这些坏习惯吗?学校的一些墙上有学生留下的脚印,在白色的墙上特别刺眼;有的同学上厕所有不文明行为,不入池,不懂谦让,不懂冲厕所,或者冲完厕所不知道关水龙头;在一些教室里,垃圾桶几乎是满的。里面最多的是什么?是各种大家都吃的零食包,甚至是自己桌洞里的垃圾;我们还发现,在校园操场、教室、台阶、过道等地方,有同学看到地上的垃圾,却视而不见,不予理会,以为我反正没扔,和我没关系。学生很少主动捡起来;其他同学倒垃圾掉进其他班级卫生区时走路摔倒;放学后,学校门口到处都是牛奶袋、纸屑和垃圾食品袋。同学们,庶人中学是我们每个人的'家。你不觉得这个门面特别有损我们在树上的形象吗?作为树上这个大家庭的一员,你应该怎么做?
师生们,为了进一步提高校园环境卫生质量,注重卫生,减少疾病的发生,创造美好的学习环境,养成良好的卫生习惯,我希望大家可以做到以下几点:
1.大家以爱护校园环境为己任,认真打扫教室、楼梯、卫生区、厕所、校园死角,给校园一个美好的环境。
2.不要在校园里丢弃垃圾和垃圾,主动捡起地上的垃圾,做一个绿色卫士。
3.不要在校园里吃熏香
糖、瓜子糖果等零食,不随地吐痰,不在墙面乱写乱画。学文明人,做文明事。
4、教室里的劳动工具摆放规范,同学们的学习用品摆放整齐,自己的座位区包括桌洞要干净整洁。
5、各班卫生保洁员每天坚持对教室和卫生区进行卫生保洁。
6、不在地上摸爬滚打,注意自身修养,保洁自身清洁。
老师们,同学们,爱护环境,讲究卫生,是一个国家、一个民族高度文明的象征,也是一个人美好素养和良好习惯的具体体现。我们相信没有哪一个同学希望在垃圾遍地,放眼斑斑点点的环境中生活、学习。让我们积极行动起来,以你是树中的主人翁责任感,从自身做起,自我约束、相互检查,学校“无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力,养成良好的卫生习惯,打造我们树中优美洁净的校园环境!
谢谢!
卫生的演讲稿 篇18
各位老师、同学:
大家上午好!
本周是全球节能宣传周,然而此时此刻,我们所处的环境正在不断恶化着:河水越来越黑臭,空气越来越浑浊,森林越老越少,垃圾越来越多……我们美丽的自然世界正一步一步地远离我们,人类正处于前所未有的危机之中,而这危机的制造者是人类,承受者也必然是人类。
我们欣喜的看到,有一部分人先行动了起来,他们提出了低碳生活的概念:就是把作息时间内所用能量进可能的减少,从而减低二氧化碳的排放量。低碳生活对我们来说应是一种生活态度。做好生活中的每一件小事,比如说少吃一次快餐,就减少0。48kg的碳排放量,少丢1kg垃圾,就减少2。66kg的碳排放量。虽然每个人可以做的事很小很小,可是如果全世界的人都加入低碳生活的行列,地球上每天便可减少1。1x10^8吨的碳排放量。
加入低碳生活仅仅是保护环境的一个部分,我们可以为地球做的还有很多很多,
减少对于一次性商品的使用便是很重要的一项。人们都说“十年树木,百年树人。”可树木在辛辛苦苦成长几十年后便被无情地砍伐掉,成了植被使用一次就被丢弃掉的废品。正因为人类对大自然无尽的索取,生态才会越来越不平衡。同学们,你们知道吗?德国的生态学家马悠已经在云南进行热带雨林的.修复工作13年了。不知不觉间,300多万课树苗已经被种下,人类对森林的破坏正在一点一点的被修补。马悠并非中国人,却为了我国的环境而付出,正因为他明白环保是不分国界的,每个人所做的都是为了全球的环境。所以,为了保护这美丽的而脆弱的世界,威力弥补人类对地球犯下的错误,让我们加入低碳生活的行列吧,让我们是地球的明天更加美好。
谢谢!
卫生的演讲稿 篇19
老师们同学们:
大家好,我是四四班的贾若愚,今天我为大家演讲的题目是《讲文明讲卫生讲礼貌一屋不扫何以扫天下》。
我们经常听到,节假日后,海滩上的垃圾堆积如山;钱塘江观潮后,江边的垃圾,环卫工人需清理数天;各地花展时,踩踏花木事件屡见不鲜。
也许你觉得这些事离你很远,那就来看看我们可爱的校园吧。绿草如茵的操场多么漂亮,但有些同学管不住自己的'口和手,随意丢弃食品包装袋、废纸,让操场看起来如同一个脏兮兮的乞丐;夏天到了,很多卫生间飘出刺鼻的异味,那是因为同学们方便完后匆匆离去,却没有记起随手按下冲水按钮。教室走廊上、楼梯上,摆放着那么多垃圾桶,可还是有同学把垃圾随意丢弃。垃圾桶旁边更是躺着很多垃圾……
当我劝告他们不要随手丢弃垃圾时,他们却理直气壮地说:“你管这闲事干什么?不是有人在打扫吗?”
这使我不由地想起了一个历史小故事:东汉有一少年名叫陈蕃,独居一室而龌龊不堪。父亲的朋友薛勤批评他,问他为何不打扫干净来迎接宾客。他回答说:“大丈夫处世,当扫除天下,安事一屋?”薛勤当即反驳道:“一屋不扫,何以扫天下?” 是的,一屋不扫何以扫天下!试想,一个不愿扫干净自己房屋的人,一个不愿讲卫生的人,他怎么能够成功地为集体办一件大事?
亲爱的同学们, “千里之行,始于足下”“一屋不扫,何以扫天下”。我们不能把热爱学校、热爱集体挂在嘴边,也不能把讲卫生、讲文明、讲礼貌写在手抄报、黑板报上。
同学们,我代表四四班中队,向全校的少先队员们提出“讲卫生、讲文明、讲礼貌”倡议,请大家跟我一起宣誓:讲卫生,垃圾废物不抛洒不丢弃;讲文明,常说你好谢谢对不起;讲礼貌,公共场所保持安静有秩序。
我的演讲完毕,谢谢大家!
卫生的演讲稿 篇20
尊敬的老师、同学们:
大家上午好!今天我讲话的题目是《关注食品安全,共创健康生活》。
民以食为天,食以安为先。随着我国社会经济的迅速发展和人民生活水平的日益提高,人们对健康、对食品安全更加关注,“食品安全”已经成为关系到国民健康、社会稳定、经济发展、市场繁荣的重要因素。
在此我建议同学们:
1。购买食品时,应选择正规的商场和超市,选购食品一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期,包装袋有无破损,外包装有没有被改动过的痕迹。没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用。
2。培养良好的饮食观念。自觉抵制低质食品的诱惑,如果在外就餐,应选择卫生洁净,证照齐全的餐馆。
3。养成健康的饮食习惯。不挑食、偏食,每日三餐,定时定量。自备水杯,多饮白开水。一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于我们的健康。
4。养成良好的'卫生习惯,预防肠道寄生虫病传播。不随便吃零食,少吃油炸、烟熏、烧烤食品,这类食品如果制作不当会产生有毒物质。
同学们,为了我们的明天,为了父母的期盼,为了国家的重担,善待自己,善待他人,善待生命,让我们携起手来,关注食品安全,养成良好的饮食习惯,做一个健康向上的学生!
谢谢大家!
卫生的演讲稿 篇21
老师们同学们
大家好,今天我为大家演讲的主题是“讲文明讲卫生讲道德”之——《一屋不扫何以扫天下》。
讲文明讲卫生是从我们很小的时候启蒙老师就告诉我们的道理可是刚跨出小学校门的我们就忘记了,不仅是我们甚至周围的大人们也忘记了,不信请看。
在40万平方米的天安门广场中却出现了60万块口香糖残渣,除此之外果皮纸屑更是给环保部门造成了极大的压力……
也许你觉得天安门的事离你很远,那就来看看我们的圭斋路人民路劳动路。在各条路上,垃圾桶很多,可丢在垃圾桶旁边的垃圾更多,瓜子壳塑料袋吃剩了的馒头包子随处可见……
还有,在我们校园里,这样的现象也屡见不鲜。当你劝告他们时,他们却理直气壮地说:“这算得了什么呢?不是有人在打扫吗?”
这使我不由地想起了一个历史小故事:东汉有一少年名叫陈蕃,独居一室而龌龊不堪。其父之友薛勤批评他,问他为何不打扫干净来迎接宾客。他回答说:“大丈夫处世,当扫除天下,安事一屋?”薛勤当即反驳道:“一屋不扫,何以扫天下?” 是的,一屋不扫何以扫天下!试想,一个不愿扫屋的人,一个不愿讲卫生的人,当他着手办一件大事时,他必然会忽视它的`初始环节和基础步骤,于是他的事业便如同一座没有打好地基的建筑一样,华而不实,连三四级地震也经不起,那可真是“岌岌乎殆哉”了。 “千里之行,始于足下。”“机遇只偏爱那些有准备的头脑。
记得纽约市长在整治混乱的社会环境时,就是从地铁站抓逃票的事情做起,三年过后整个纽约市容焕然一新,经济繁荣昌盛,它终于完成了从扫一屋到扫天下的蜕变。现在浏阳市市内市外清理街道整治环境就和纽约地铁站抓逃票如出一辙,都是从小事抓起,从小事做起,在做“扫一屋”的工作。同学们:为了建设祖国美好的将来从基础做起吧,从养成良好的小习惯做起吧,从扫一屋做起吧。当我们信誓旦旦为理想而筹划时,当我们豪情满怀为人生而努力时,请别忘记:一屋不扫何以扫天下!
请别忘记:讲文明讲卫生讲道德。
卫生的演讲稿 篇22
大家好!
不管是谁大家都爱干净,因为干净的环境让我们心境变好,对我们学习有帮助,如果我们生活在脏乱差的校园中我们还有心情好好学习吗?
学校是我们的家,我们是学校的一员,我们就有责任,维护我们校园的卫生,我们要做的当然是一个讲文明讲卫生的好学生,谁也不愿意成为一个被人唾弃的学生把,所以我们就必须要维护好我们学校卫生。干净的卫生环境需要我们大家共同维护,更需要我们保持,我们不但要要约束自己更要约束同学。
走在校园中看到同学扔垃圾我们要做的是制止,还要让我们的同学知道卫生的重要性,让他们也知道爱卫生爱护校园,不在随意都来及,对于自己我们更应该严格约束,不能让自己犯错更不能随意丢来及,如果我们自己都做的不够好有如何让其他同学相信我们愿意同我们的话呢?
我们不是生来就知道讲卫生的,是文明礼仪让我们知道了卫生对我们的重要性,让我们知道了廉耻,生活在校园里面,校园留下了我们的足迹,更是给我们提供了一个学习好环境,为了维持学校卫生,每天都有很多同学为此努力,每天早中晚三次打扫,把我们的校园打扫的干干净净,作为学校的学生,难道我们好意思去破坏同学们辛苦努力的'成果吗,愿意成为一个人见人厌的人吗。
进入学校我们不但要学习科学知识,更重要的学会做人,校园是大家的家,我们要做的是维护好大家的家园,不能把家园毁在我们手中,不能让大家肆无忌惮的破坏校园卫生。不知道干净的环境是多少同学努力才做到的,我们不但要考虑自己,也要考虑同学,不随意扔垃圾,不破坏学校卫生,这是我们应该做得到的。
我们已经长大,知道好坏,也明白对错,对于乱扔垃圾的行为应该杜绝,不能纵容,更不能轻易放过,看到地面上的垃圾弯腰拾起,把他们放到该去的地方。
在说我们学校每隔一段距离就有一个垃圾桶,只要我们多走几步就可以把来及丢到垃圾桶为什么还要随意乱丢垃圾呢?我知道大家都是讲文明卫生的好同学,不是那种邋遢不爱干净的人,知识平时的时候没有留意到这些,无意中犯下了错,但是当我们知道了学校卫生的重要之后,我希望从今以后大家都知道爱护学校的卫生不要在犯错,不要破坏校园卫生,让我们大家一起爱护校园卫生吧。
谢谢大家!
卫生的演讲稿 篇23
老师们、同学们:
大家好!
我今天演讲的主题是:遵规守纪,做文明小学生。
中国是一个有着五千年历史的文明古国,中华民族素来是一个谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足,无不体现一个人的气质与素养。荀子云:“不学礼无以立,人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。”文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。
然而在现实生活中,我们也无不遗憾的发现,在物质文明高度发展的今天,我国公民的文明素质却出现了一些问题。新华社10月7日报道了一则新闻:“十一”黄金周的第二天,新疆乌鲁木齐市南山旅游景区出现80多名韩国游客集体捡垃圾的场面,其中包括30多名儿童。这些远道而来的客人在游览途中看到景区垃圾遍地,便自发地组织起来清理垃圾,短短20分钟,方圆近1公里的垃圾被清理得干干净净。在驱车将5个装满垃圾的纸箱送至垃圾站后,韩国游客才安心继续游玩。
外国人到我们这儿来捡垃圾的事儿并非头一遭:在咱们的城市街头、园林景区以及长城上,都留下过外国人捡拾垃圾的身影。他们或是一人或是数人乃至数十人,为我们的环境保护充当“义工”。而我们国人乱扔垃圾,却成了自然,因此即便到外地旅游,也照样与陋习一路同行。前不久香港迪士尼乐园开幕,在迎客首日,游客在乐园的非吸烟区肆无忌惮吸烟,横躺座椅、胡乱吐痰、随意插队,种种陋习给迪士尼乐园留下了一曲不和谐的音符。再比如到国外旅游,中国游客大声喧哗,不排队,不遵守公共秩序,没有良好卫生习惯等在国内已见怪不怪的陋习,在外国背景的反差下更凸现得淋漓尽致。
作为中国人,我们在对外宾捡垃圾的行为表达敬意的同时,也更应该为自己的行为感到惭愧。中国有让我们引以为骄傲的秀丽风光,更有“礼仪之邦”的美称。然而秀丽风光今天仍在,美好礼仪却被一些国人丢得差不多了。
所以,同学们清除陋习需要我们要从小事做起,从身边做起。讲文明语言,做文明学生,平时不讲粗话、脏话;遵守校规校纪,不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不乱扔垃圾;仪表整洁大方,尊敬师长;团结同学,爱护公共设施,不在桌椅上乱涂乱画;
社会的'全面进步不仅体现在物质的充足、技术的先进上,更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。让人们心灵相通,友好相处,在和谐的社会生活中获得精神上的愉悦、心灵上的满足。这就需要我们在弘扬中华民族优秀的传统礼仪基础上,重建新的、体现时代要求的文明礼仪,让中国在成为经济强国的同时,也成为新世纪的“礼仪之邦”!
同学们,让我们携起手来,让文明礼仪之花开满每个角落,遵规守纪,争做新时代文明人!
卫生的演讲稿 篇24
同学们:
早上好,我是五年级xxx,今天我演讲的主题是“文明讲卫生”
一个个的小家庭组成的一个大家那是国。那什么是家呢?就是由一个一个成员而组成。所以,一个国家中人最重要。只有当每一个人都具备了文明素质,那么这个国家的整体素质才能提高。
在我们身边,在一部分同学身上,还存在着一些不文明的行为。例如,在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑,教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见,甚至有的同学认为:反正有值日的同学和清洁工打扫,扔了又何妨;再例如有的同学在教室走廊上追逐打闹,走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话,随意攀爬树枝,甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位,而常常忽略了社会公德的培养,文明习惯的养成,而这恰恰也展现出一个人的思想品质。事实上,良好的'行为习惯,是保证我们顺利学习的前提,也是树立健康人格的基础在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律,不讲卫生,扰乱班级的学习环境。相反,如果我们养成了文明的行为习惯,学习环境就一定是良好的、有序的。现在,我们正处于人生中最关键的成长时期,我们在这个时期的.所作所为,将影响到我们自身的素质,而文明的行为就在帮助我们提高自身的素质。所以,我们首先应该做一个堂堂正正的人,一个懂文明、有礼貌的谦谦君子,然后才是成才,不能做一部单纯掌握知识技能的机器,而要成
为一个身心和谐发展的人
卫生的演讲稿 篇25
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
刚刚过去的4月7日,是世界卫生日。所以今天我国旗下讲话的题目是讲究卫生,做健康的主人。每年的世界卫生日,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
那么我们小学生,应该怎样参与到做健康的主人的活动中来呢?
第一,保持良好的个人卫生习惯,饭前便后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品。遵守作息时间,做到起居有规律。
第二,均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。同学们早晨起床后到可以到户外锻炼,呼吸一些新鲜的空气,跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会,不要马虎了事。
第三,保持室内空气流通,尽量减少去空气流通不畅、人员密集的.公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流,避免造成室内有异味存在。
第四,注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中,要做到紧张而活泼,保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事,找好朋友或老师倾诉一下或自我调节,千万不能一直闷闷不乐,这对身体也是有害的。
同学们,只要我们每个人都注意提高卫生安全意识,自觉维护公共环境卫生,时刻注意个人卫生,那么我们就会拥有美丽的生存空间,就会拥有健康的体魄,就会拥有美好的未来!让我们共同努力吧。