短文网整理的游泳总结(精选18篇),快来看看吧,希望对您有所帮助。
游泳总结 篇1
时光飞逝,在代表队已经度过了四年的光阴,顽强拼搏,奋勇争先,为祖国健康工作五十年,这些品质和新年已经成为我作为代表队一员特有的品质。我们特有的大五生活也确实没以往那么大的学习和工作压力,刚刚在代表队保研的我,也许是出于对代表队的感激之情在心中涌动,带着一股向学校的普通同学们展示我们代表队的目标和信念,就第一次参加了代表队马杯教练团。
初入冬季,北京的天还是略微显冷的,紫荆操场的篮球场还是依然火爆,下午五点,在靠近网球场最角落里的篮球场上,这块他们熟悉,我很陌生的塑胶场地上,伴着清华紫操旁的路灯,本学年马杯教练团新教练与生院女篮的第一次合作就展开了。说实话,没接触过咱清华普通学生打篮球,训练时,我带大家做了些我们清华男篮平时训练的训练内容,结果出现了尴尬的情况,同志们非常努力的训练,结果我们第一次训练的第一项内容用了足足半个小时来完成,严重超时。着瞬间改变了我的训练计划,一切从基础训练开始!整个两个小时,生院女篮队员们给我非常geilivoble的感觉,移动迅速、拼抢积极、极其团结,这是一个优秀篮球队伍队员们所必须的品质,只有拥有这样的品质,才能有机会成为最优秀的球队。
两周过去了,我们的训练依然以基础动作训练为主,可是队员们依然是精神饱满,积极努力,她们陆续背着书包从课堂过来训练,又陆续从训练场背着书包、啃着面包依依不舍跑的抛弃教室上课,她们对篮球甚至体育的热爱,我想毫不亚于我们代表队的同学们,也许她们和他们只是欠缺一个机会,一个桥梁。
马杯教练团是个机会,是个桥梁,是代表队同学们让整个学校更多认识我们机会和桥梁,是普通学生满足对代表队学生好奇心和更多更好的接触专业体育的机会和桥梁,有朝一日,马杯教练团和马杯将成为清华大学学生体育发展的两架马车。
游泳总结 篇2
说点我对游泳的感受吧,业余爱好者游泳我把它分为三个阶段。
第一阶段:学会姿势,初步掌握“蝶、仰、蛙、爬”四种泳姿,专业运动员有教练指导1年即可,业余爱好者通过模仿或看视频资料3-5年可学会。有关该阶段的学习资料很多,包括呼吸、打腿、划臂、压胸、转髋等等。
第二阶段:找到水感,当你觉得初步掌握了四种泳姿的动作基础,但仍然感觉游不快,或者很费力时,你就该到第二阶段了。此时再一味的模仿专业运动员的姿势是不会有提高的,反而把自己带入了动作误区。
一个人的感觉是天生的,但是水感绝对是后天培养或者说是后天激发出来的。
该阶段的学习资料很少,因为感觉是不好描述不好量化的。
业余爱好者找到水感可以从自己最擅长的泳姿入手,先让自己的游速慢下来,充分体会每个动作完成后在水中的漂浮前进过程,感受水流过面颊、流过胸前、流过腰腹、流过髋、流过大腿、小腿甚至脚趾的过程,在此过程中不单要体会身体正面水流,还要体会身体背面水流摩擦身体的感觉,我是用爬泳和仰泳交替练习来体会水感的,如果你身体的某部分感觉不到水,大多是应为你这部分肌肉太紧张不放松造成的。
体会水感的过程每个人不同,我的建议是先体会胸、背水感,然后体会髋、臀部位水感,再然后是腰腹水感,再然后是大腿、小腿和肩部、面颊水感,最后是脚掌与手心。总之是从躯干到四肢的顺序。
那么,我们在水中怎么做才能体会水感呢?
比方说体会胸、背水感,以爬泳为例:
首先将游速慢下来,将精神集中于胸部,在一次划水中(从开始划水到前冲漂浮结束,下一次划水前),轻微下压胸脯,感受水流过胸部时对身体的摩擦,并且感受下压时水对胸部的浮力,这种浮力越大表明下压的幅度越好,此时胸部也处于最佳的流线形状态。在这里要说明,要经常改变你游进的速度,按水流过胸前的.速度不同来改变胸部下压幅度进而体会水对胸的最大浮力,此过程就是体会胸部水感的过程。
当胸部经常感觉到水的冲击、上浮力后,就会按照你游进的速度、水流的变化做自适应的下压和上抬调节,总体感觉就是胸下的水一波一波、连续不断的流过胸部。
其它身体部位的水感获得也同胸部水感获得一样,不详述。
体会水感的要点:
1、体会水感时身体尽量放松、拉长,上面提到的下压确切地说应该是前拉下压。
2、体会水感时所说的放慢泳速确切地说应该为降低划频,但每次划水的力量与速度可以经常变化,以体会在不同游进速度下水对身体的摩擦与浮力的不同,其目的是找到流速不同的水流对身体摩擦与浮力的不同,从而提高身体对水的自适应性。
第三阶段:水感动作,可以说人在游泳过程中的第二阶段是个无止境的阶段。但是当你身体某一部位获得水感后,身体根据水流的速度自适应来调节身体前进的动作,此时的动作才是最适合你自己的动作,并且你的动作也会随速度的变化而有微小改变的。
我体会到的学习游泳过程中存在的误区:
1、动作命名:游泳学习资料是按人在陆地上的行为动作来命名游泳的技术用语,()会给学游泳带来很大的动作误区。比方说“打腿、胸部下压、转髋、划水”所有这些用语都给人们潜意识中灌输了一个发力点的概念,其实水中运动似乎不应该有这个点。
“打腿”应该为“波腿”,爬泳、仰泳的双腿动作像两条摆动的海带,蛙泳的双腿像游进的水母边缘(这个动作人可以比青蛙做的更好),蝶泳双腿像尾巴。
“胸部下压与转髋”应该为“螺旋胸与螺旋髋”是一个“前拉下压”与“前拉上提”的动作。
“划水”用“拨水”更容易体会。
2、对速度的追求:就像人们按陆地上的动作命名游泳动作一样,游泳比赛也是比速度。
在陆地上,对速度的追求源于速度决定了大多数动物的扑食与生存方式。但在水中从来没看到两条鱼按着直线比拼谁游的快。一个泳者对速度的追求往往让人丧失了水感,在水中是游起来而不是跑起来。艺术教学反思椅子设计教学反思以学定教教学反思
游泳总结 篇3
20XX年,XX游泳协会在县体育局的领导和支持下,在全体会员的共同努力下,协会积极开展了多项活动及比赛,并取得不错的成绩。在做好全民健身、广泛开展群众性健身活动中,为XX县文体盛县建设做出了一定的贡献。
一、严格落实《条例》,健全协会组织
根据《社会团体登记管理条例》和《民办非企业单位登记管理暂行条例》,按照县局的安排,我协会做了大量的工作,并严格按照条例选举出协会XX,副XX,秘书长,委员等,建立健全了协会各项管理制度,今后我们将每年的选举作为工作的重点,使其对协会各负责人能有更大的约束力和鞭策力,达到能更好的为协会服务的目的。
二、参与各项比赛活动,取得了良好成绩
20XX年在县体育局的大力推举和关心下,在各参赛选手的汗水挥洒下,协会参加了永川公开水域游泳赛、永川农民运动会水上项目、永川自行车比赛、巫溪红池坝自行车比赛、XX职工环城自行车赛、长寿铁人三项赛等赛事,都取得了较满意的团体及个人成绩。
三、积极举办好全年的各项协会活动,扩大协会的影响力
20XX年协会共举办横渡长江活动六次,以及户外野餐,圣诞接力、迎新年茶话会等活动。协会对外进行了适当交流、协会还开展了对保护母亲河、如清除外滩垃圾等有益的活动。每次参与人数基本都在60人以上。
四、协会队伍在不断扩大,技术水平也在同步提高
20XX年协会在上年的基础上,来参加协会活动和到长江游泳的爱好者明显增多,游泳的技术水平也在几位水平较高的同志的鼓励和带动下有了相对提高。协会在召集人员,扩大协会影响力、安全方面都做了大量的工作,充分发挥了协会的指导功能,使体育健身更加贴近市民,提高了群众参与健身的积极兴趣。
五、修建冬泳更衣室,为冬泳创造良好条件
在经费及其困难的情况下,县体育局还拨出专款为协会修建外滩更衣室,让会员感受到了县体育局的深切关怀及浓浓温暖,协会已制订了更衣室的管理办法,将认真做好更衣间的卫生及后续的维护工作。
六、存在的主要问题
1、协会资金不足。由于协会没有固定的经费来源,每次都是靠赞助或者协会会员实行AA制才能举办各项活动,这样对协会开展活动的稳定性是很不利的,严重影响了协会的'良好发展和会员的凝聚力。
2、协会还未形成一套严格透明的管理办法。由于XX年协会仍处于初创阶段,认识不足、制度规范较少,导致了一些不和谐的现象产生,个别同志在钱物管理上不公开透明,或多或少影响了协会内部的团结。
3、协会定位不甚明确,有其名无其人。尽管名义为XX游泳协会,但无一名正式会员,大家只能叫游泳爱好者,协会管理也就十分牵强。这种不伦不类的管理机制严重阻碍了协会的健康发展。
七、协会体会
1、感谢主管部门——县体育局有力的领导和支持,得以让XX游泳协会生存下来;
2、感谢广大游泳爱好者的信任,对协会不离不弃,长期坚持游泳锻炼,对XX游泳运动注入了健康的活力。
3、安全无事故是让协会最为欣慰之事。
八、协会的工作
20XX年XX游泳协会将在总结和反思过去一年工作的基础之上,在新一届委员会齐心协力的共同努力下,团结全县热爱游泳运动的爱好者,着力做好以下几件事情:
1、继续保持和尊重县体育局的领导关系,积极争取体育局的得力支持,让协会发展更有起色;
2、确定协会发展方向,实行协会会员制,尽早结束不伦不类的管理机制。
3、制订一套协会公开透明的管理办法,让协会在健康发展的道路上迈出新的一步。
4、积极团结和带领协会会员开展系列的健康有益活动,让协会更加生机勃勃(具体的活动安排,协会将尽快以书面形式上报体育局)。
5、继续强化安全意识和自救培训,确保活动安全无事故。
游泳总结 篇4
20XX年,XX游泳协会在县体育局的领导和支持下,在全体会员的共同努力下,协会积极开展了多项活动及比赛,并取得不错的成绩。在做好全民健身、广泛开展群众性健身活动中,为XX县文体盛县建设做出了一定的贡献。
一、严格落实《条例》,健全协会组织
根据《社会团体登记管理条例》和《民办非企业单位登记管理暂行条例》,按照县局的安排,我协会做了大量的工作,并严格按照条例选举出协会XX,副XX,秘书长,委员等,建立健全了协会各项管理制度,今后我们将每年的选举作为工作的重点,使其对协会各负责人能有更大的约束力和鞭策力,达到能更好的为协会服务的目的。
二、参与各项比赛活动,取得了良好成绩
20XX年在县体育局的大力推举和关心下,在各参赛选手的汗水挥洒下,协会参加了永川公开水域游泳赛、永川农民运动会水上项目、永川自行车比赛、巫溪红池坝自行车比赛、XX职工环城自行车赛、长寿铁人三项赛等赛事,都取得了较满意的团体及个人成绩。
三、积极举办好全年的各项协会活动,扩大协会的影响力
20XX年协会共举办横渡长江活动六次,以及户外野餐,圣诞接力、迎新年茶话会等活动。协会对外进行了适当交流、协会还开展了对保护母亲河、如清除外滩垃圾等有益的活动。每次参与人数基本都在60人以上。
四、协会队伍在不断扩大,技术水平也在同步提高
20XX年协会在上年的基础上,来参加协会活动和到长江游泳的爱好者明显增多,游泳的技术水平也在几位水平较高的同志的鼓励和带动下有了相对提高。协会在召集人员,扩大协会影响力、安全方面都做了大量的工作,充分发挥了协会的指导功能,使体育健身更加贴近市民,提高了群众参与健身的积极兴趣。
五、修建冬泳更衣室,为冬泳创造良好条件
在经费及其困难的情况下,县体育局还拨出专款为协会修建外滩更衣室,让会员感受到了县体育局的深切关怀及浓浓温暖,协会已制订了更衣室的管理办法,将认真做好更衣间的卫生及后续的维护工作。
六、存在的主要问题
1、协会资金不足。由于协会没有固定的经费来源,每次都是靠赞助或者协会会员实行AA制才能举办各项活动,这样对协会开展活动的稳定性是很不利的,严重影响了协会的良好发展和会员的凝聚力。
2、协会还未形成一套严格透明的管理办法。由于XX年协会仍处于初创阶段,认识不足、制度规范较少,导致了一些不和谐的现象产生,个别同志在钱物管理上不公开透明,或多或少影响了协会内部的团结。
3、协会定位不甚明确,有其名无其人。尽管名义为XX游泳协会,但无一名正式会员,大家只能叫游泳爱好者,协会管理也就十分牵强。这种不伦不类的管理机制严重阻碍了协会的健康发展。
七、协会体会
1、感谢主管部门——县体育局有力的领导和支持,得以让XX游泳协会生存下来;
2、感谢广大游泳爱好者的信任,对协会不离不弃,长期坚持游泳锻炼,对XX游泳运动注入了健康的活力。
3、安全无事故是让协会最为欣慰之事。
八、协会的工作
20XX年XX游泳协会将在总结和反思过去一年工作的基础之上,在新一届委员会齐心协力的共同努力下,团结全县热爱游泳运动的爱好者,着力做好以下几件事情:
1、继续保持和尊重县体育局的领导关系,积极争取体育局的得力支持,让协会发展更有起色;
2、确定协会发展方向,实行协会会员制,尽早结束不伦不类的管理机制。
3、制订一套协会公开透明的管理办法,让协会在健康发展的道路上迈出新的一步。
4、积极团结和带领协会会员开展系列的健康有益活动,让协会更加生机勃勃(具体的活动安排,协会将尽快以书面形式上报体育局)。
5、继续强化安全意识和自救培训,确保活动安全无事故。
游泳总结 篇5
本年度以来,在上级主管部门的领导下,我校按照制订的游泳队工作计划,大力开展体育传统校工作,取得了可喜的成绩。
一、完善各项制度,加大投入,强化管理,为体育传统项目工作顺利开展奠定基础。
游泳队训练工作是学校工作的'重要组成部分,是全面贯彻教育方针的一项重要内容。为加强对学校体育工作的领导,学校始终是以校长为体育工作领导小组组长,本年度还调整了部分领导小组成员,制定了各部门体育工作责任制,使得本年度的各项体育工作开展得有声有色。
二、立足普及,狠抓提高。
本年度,我校在抓好游泳运动普及的同时,重视抓提高,主要采取了以下有力措施,做了以下几项工作:
1、抓计划落实。把游泳训练当作学校体育的重要组成部分列入学校体育工作计划,由校长亲自抓,体育教师具体抓,班主任配合抓,各部门相互配合,各负其责。
2、游泳年龄梯队衔接工作。学校建立了二个年龄段游泳队,由专职体育教师负责训练,每周3—4次,每次90分钟,始终如一,风雨无阻。
3、抓普及促提高。依托每周两次兴趣活动课,借助社团时间和课外活动时间,让学生参与游泳训练,在此基础上集中训练,参加各级各类比赛。
4、抓好游泳队常规训练工作。在训练中,教练组老师们团结协作,认真研讨游泳队的训练方法,采用科学先进的训练方法,不断提高队员的运动成绩。
三、工作扎实,成绩斐然
由于上级主管部门领导的关心指导和学校领导对游泳队工作的高度重视及全体教师的共同努力下,本年度我校在20xx年市中区中小学游泳比赛中获得团体总分第一名的好成绩。
成绩的取得只能说明过去,我们将进一步脚踏实地,一如既往地加强我校游泳队训练工作,争取取得更多、更好的成绩。
游泳总结 篇6
自从评上广东省一级幼儿园以来,本园一直充分发挥园内配套设施的功能,在游泳池方面,积极开展了游泳、嬉水等水上教学活动。"培养幼儿对游泳运动的兴趣,体验嬉水的乐趣;开展各种富有趣味性的水上运动。"这是《学前教育课程指南》对体育活动的阐述。由于幼儿年龄特殊的原因,在教学上是有别于成人的。在这里我谈谈上学期开展游泳教学工作的一些感悟:
进行游泳学习的幼儿主要分三个年龄,2—3岁(小班)、4—5岁(中班)、6岁(大班);小朋友初学者则身体尚在发育,一开始,可经由不同的水中游戏,让其熟悉在水中的活动及呼吸换气技巧。幼儿在下水前先要充分做好热身运动,做各种关节、韧带舒展活动,使肌肉得到全面放松。小班幼儿先在娃娃池嬉水,让幼儿感受亲水性,培养爱玩水的习性。
一般来说,幼儿初接触水是充满好奇而又显得异常活跃的,可以在游戏池中教幼儿玩一些有趣的游戏,从而让他学习如何挥臂(如把球扔向泳池对面,或者伸手拿球等),可适当地让幼儿在水池中较浅的地方借助水漂工具进行行走练习,感受水的浮力,降低对水的害怕心理。借助浮漂工具,挥臂划水,感受在水中游动的乐趣,开展"小鸭子找妈妈"及"快乐小鱼游"等游戏;中班幼儿在热身运动后,先在喷头下充分淋湿全身,逐步习惯水温后,可以有秩序地组织幼儿下浅水区练习如何浮在水面上,自由地感觉水中行走,保持身体的'平衡性,学习"大鲨鱼"把头潜入水中5—10秒,如何一个人从站立的姿势转换成游泳的姿势,进行手脚协调地潜泳。玩"找玩具"游戏,把一些幼儿常见的玩具丢进浅水区,让幼儿潜下水找回来,奖励水红花以示表扬。
大班幼儿普遍喜欢玩水,所以在下水前要特别强调水中安全问题,不准在水中追打嬉闹,有游泳教学中,先掌握好呼吸,学会在水面吸气,在水中呼气,玩"潜水艇"游戏,比赛谁潜得最长时间?对于水性较好的幼儿可以学跳水,学会跳入水中并自行浮出水面,掌握好基本的呼吸动作及潜水后,学习"爬泳",爬泳,俗称自由泳。
游爬泳时,人在水中成俯卧姿势,两腿交替上下大水,两臂轮流划水,动作很像爬行,所以人们称之为"爬泳"。在爬泳技术中,大腿动作除了产生推动力外,主要起着维持身体平衡的作用,它能使下肢抬高,以及协调配合双臂有力的划水。所以学习爬泳先从腿部动作练起,让幼儿借助水漂的浮力,把身体爬在水漂上,两腿有节奏地踢水,当幼儿动作定形后,戴上游泳眼镜,用脚有节奏地踢打水,头和手在水下游动,使身体产生向前的动力,感受水中向前游的快乐;学习手臂爬水动作,配合游泳中手脚协调进行,爬泳两臂的正确配合是保障前进速度均匀性的重要条件,也是爬游的主要动力来源,并且还有利于发挥肩带力量积极参与划水。
有每次教学中,都有着重讲解游戏安全知识,为幼儿准备安全器具。配合教学的老师时刻留意幼儿在游泳中的动态,在游泳池边设有深水区和浅水区的标志,教育幼儿不要在游泳池中追闹嬉戏。
本学期的游泳教学还是首次,在漫长的教学过程中还处于摸索阶段,随着时间的进展,摸索出有规律的教学经验,使游泳进一步提高。
游泳总结 篇7
在我升上高中之前,一直以为要到大学,才能体会到社团对于学生的意义与重要性所以在高一的时候,就也没有考虑太多,随便选个好混的社团。
昂首跨步,已经高二了,学校开放可以重新选择社团,我老实说,要开放更改时,一开端并没有主见去选择哪一个社团,毕竟已经在旧有的社团倦怠了,想要换换口味,却又非常盲从,糊里糊涂得就被写上游泳社的报名单上,尽管意愿不是说很高,但是再我心灵深处,我是对游泳非常有兴趣的,也是我在高一很注意的社团,不过对于这个环境而言,我不避讳的说,游泳社是只能活在炎炎夏日的冷门社团,简直遭透了。
即使添加了,就要做好,有种莫名的使命感,我认为我有责任把社团摆脱冷门的恶名。尽管我只是小小的社员,我只扮演属于我的角色,只不过一个没有职位的小角色,发言是不会被重视的;我很幸运争取到了一个,新设立的.干部,既然当上了干部,就要对社团的负责,每次社团开会,我总是提出一连串的问题和自己的想法,解决社团面临的难题,我想做好我自己的角色,不管别人怎么看待。我只是想尽心尽力的做好我的下一步。
身为活动长,每次上社课,我都非常认真听去教练所教导的每一个步骤、每一个技巧,我想既然是游泳社,就要打游泳的底子扎好,避免别人的闲话;我很认真的去做每一个动作,抑或者每一项活动,我付出我能尽的力量,来帮助社长、副社长一起带领游泳社。
在社课与课业之余,我们办了许多活动,譬如:迎新送旧的烤肉会、跨年火锅聚餐、校内游泳比赛、以及参加县长杯的游泳比赛,相较于别的社团我们是很认真在做的了!至此,我吸收了不少经验。在我人生的路上,有这个机会磨练我领导技巧。
现在,已经要卸任、交接了,我很感谢我们的教练,在每一次的社课很认真很和善的指导我们,还有要感谢很提拔我的社长,每次讨论他都很重视我的发言,也很相信我的能力,很多重要的是都是让我去去处理,我觉得相当的成气候感还有其他干部大家辛苦了。我对游泳社的态度已经颠覆了,不在只是冷门的社团,希望在读这篇心得的你有助要到我们的努力,因为我们这届的努力已经是众所皆知的认真社团我很期待下一届的学弟学妹们能够把游泳社代得更好,转变为热门社团,能在社团评鉴上相较于我们,得到更高的成就。
曾经我觉得游泳社是只要会游泳的人带领就够了,但是我领悟到身为游泳社的一员不管会不会游泳,只要喜欢游泳,每一个人都可以为社团贡献心力,就只需要喜欢游泳这件事。
游泳总结 篇8
游泳课是一项集水浴、空气浴、日光浴于一体的运动项目,是学生非常喜欢的一种体育课。经常游泳对提高身体各器官、各系统的功能能起到良好的锻炼作用。
小学生的游泳课的教学有其自身的特殊性。经过这些年的教学摸索总结,在教学上我采用了以下做法,收到了不错的效果。
1、因为小学生一提马上要下水就兴奋得不行,在你要教他们做准备活动和进行一些陆上练习时,他们已经急不可待了,他们很难集中注意来听你的讲解和完成你安排的练习,所以在一开始下水时,我都会先让他们按要求玩玩水。一来满足一下他们急切的玩水欲望,缓解一下他们的心情;二来也可以趁机试试水性。这样做利于学生能很快静下心来和教师一起学习游泳技术。
2、分组教学,我校学生游泳的技术水平到了中年级就出现了比较大的差距。一是因为学生对技术的'领悟,受学生自身的身体协调性制约,这是客观存在的。另一方面是则是中途转学来的学生,他们在原来的学校就根本没有开设游泳课,当然也就谈不上游泳学得怎么样了。在这种情况下,分组教学是必须也是最好的选择。在教学中,我则是先让会游的同学,给他们下达一定的游泳量,让他们在规定的时间内完成,中间要怎么休息?如何调整节奏让他们自行安排。这也体现了调动学生学习的主动性一环。我则把重点放在指导部分不会游的学生身上。多给指导,多给关心,这样也好让他们早日跟上同班同学的水平。
此外,动作学习的秩序安排也非常关键,安排得当可以事半功倍。在教学秩序安排上,我采用了以下做法:
1、初学者先熟悉水性再学泳式动作。游泳与在陆上活动有很多不同:首先是活动环境不同。由于水有浮力,有压力,阻力也比空气阻力大很多。初学者乍一下水会站立不稳,呼吸困难,移动困难,因而心里紧张害怕。其次呼吸方法的不同。再次就是身体运动的动力不同。在陆上动作是利用固定的支撑反作用力使身体运动,而游泳是在一种不能作为固定支撑的液体中运动。由于上述原因,决定了初学者开始学游泳不是先学哪一种泳势,而是要先到水的环境中去,感受水的浮力、压力、阻力。掌握水中行走、浸入水中、呼吸、浮体、站立等,从而为学习各种姿势的游泳技术打下良好的基础。
2、先学腿部动作,掌握水中平浮。自由泳时,身体俯卧于水面,由于身体的上半身浮力大于下半身,腿会下沉,为保持身体平浮,须先学会腿的打水动作,使双脚取得水的支撑反作用力,既可推动身体前进,又可使腿部不下沉。
3、先陆后水,以水为主。先在陆地上进行模仿练习。在陆上进行模仿练习可以利用视觉,看清动作路线、方向、结构,自己做得是否正确,随时可以改正。在陆上初步体会了动作要领之后,就要及时转到水中练习,经过水中反复练习,达到巩固的效果。 当然,这仅是一些经验总结,至于游泳课堂教学还有很多需要去反思的。
游泳总结 篇9
第十二届游泳比赛已结束,在这次比赛中我市队员取得了非常好的成绩,虽然成绩可喜,但同时也存在着不足,现总结如下。
这次赛出这么好的成绩是柳州市游泳组从来没有过的,在好成绩的背后,和领导的`关心与支持是分不开的。
我组这次的比赛不是很如意,领导要求完成金牌任务我也已经完成,但成绩对我来说不是很满意,第十一届比赛结束后,很多队员不练,在体工队和区体校的运动员也结束了运动生涯,队员回来后,在学习和分配上不是家长们所想象的那么好,回来后一传十,十传百的,再想送新队员上去就很难了,家长们的问题是,回来后学生进校和分配怎么解决等等,这让我不知道怎么去回答。
体育不管是什么项目,想出成绩都来不得半点虚假,向我们这样的训练条件,一年只能练五个月,训练时间也短,其它时间都无法正常训练,冬天水冷来训练的学生是一天比一天少,我们自己也着急。从这次比赛中也让我知道以往很多不知道的事情,不管怎么样,做为一名教练员没有成绩说什么都是假的。
想想这几年来的工作,虽然取得了一些收获,但还存在一定问题,比如,在工作中缺乏创新意识,存在一种惰性思想,未能取得自己要求的成绩,但是我相信在我今后工作中我会更加认真,更加努力,争取在游泳事业上有新的突破。
报告人:
20xx-12-10
游泳总结 篇10
自从评上广东省一级幼儿园以来,本园一直充分发挥园内配套设施的功能,在游泳池方面,积极开展了游泳、嬉水等水上教学活动。"培养幼儿对游泳运动的兴趣,体验嬉水的乐趣;开展各种富有趣味性的水上运动。"这是《学前教育课程指南》对体育活动的阐述。由于幼儿年龄特殊的原因,在教学上是有别于成人的。在这里我谈谈上学期开展游泳教学工作的一些感悟:
进行游泳学习的幼儿主要分三个年龄,2—3岁(小班)、4—5岁(中班)、6岁(大班);小朋友初学者则身体尚在发育,一开始,可经由不同的水中游戏,让其熟悉在水中的活动及呼吸换气技巧。幼儿在下水前先要充分做好热身运动,做各种关节、韧带舒展活动,使肌肉得到全面放松。小班幼儿先在娃娃池嬉水,让幼儿感受亲水性,培养爱玩水的习性。
一般来说,幼儿初接触水是充满好奇而又显得异常活跃的,可以在游戏池中教幼儿玩一些有趣的游戏,从而让他学习如何挥臂(如把球扔向泳池对面,或者伸手拿球等),可适当地让幼儿在水池中较浅的地方借助水漂工具进行行走练习,感受水的浮力,降低对水的害怕心理。借助浮漂工具,挥臂划水,感受在水中游动的乐趣,开展"小鸭子找妈妈"及"快乐小鱼游"等游戏;中班幼儿在热身运动后,先在喷头下充分淋湿全身,逐步习惯水温后,可以有秩序地组织幼儿下浅水区练习如何浮在水面上,自由地感觉水中行走,保持身体的平衡性,学习"大鲨鱼"把头潜入水中5—10秒,如何一个人从站立的姿势转换成游泳的姿势,进行手脚协调地潜泳。玩"找玩具"游戏,把一些幼儿常见的玩具丢进浅水区,让幼儿潜下水找回来,奖励水红花以示表扬。
大班幼儿普遍喜欢玩水,所以在下水前要特别强调水中安全问题,不准在水中追打嬉闹,有游泳教学中,先掌握好呼吸,学会在水面吸气,在水中呼气,玩"潜水艇"游戏,比赛谁潜得最长时间?对于水性较好的幼儿可以学跳水,学会跳入水中并自行浮出水面,掌握好基本的呼吸动作及潜水后,学习"爬泳",爬泳,俗称自由泳。
游爬泳时,人在水中成俯卧姿势,两腿交替上下大水,两臂轮流划水,动作很像爬行,所以人们称之为"爬泳"。在爬泳技术中,大腿动作除了产生推动力外,主要起着维持身体平衡的作用,它能使下肢抬高,以及协调配合双臂有力的划水。所以学习爬泳先从腿部动作练起,让幼儿借助水漂的浮力,把身体爬在水漂上,两腿有节奏地踢水,当幼儿动作定形后,戴上游泳眼镜,用脚有节奏地踢打水,头和手在水下游动,使身体产生向前的动力,感受水中向前游的'快乐;学习手臂爬水动作,配合游泳中手脚协调进行,爬泳两臂的正确配合是保障前进速度均匀性的重要条件,也是爬游的主要动力来源,并且还有利于发挥肩带力量积极参与划水。
有每次教学中,都有着重讲解游戏安全知识,为幼儿准备安全器具。配合教学的老师时刻留意幼儿在游泳中的动态,在游泳池边设有深水区和浅水区的标志,教育幼儿不要在游泳池中追闹嬉戏。
本学期的游泳教学还是首次,在漫长的教学过程中还处于摸索阶段,随着时间的进展,摸索出有规律的教学经验,使游泳进一步提高。
游泳总结 篇11
在这个学期里,我成为游泳协会的会长,在我的内心深处,我深深的感激老会长给我的这个成长的机会,让我认识了许多也许我一辈子都不会认识的朋友,在这个协会里,我倾注了我许多的心血,只为一个承诺,一个我在成为会长哪一天给自己立下的誓言,一定要把这个协会办的有声有色。
协会的头等大事
对与我来说,招新是一个很搞笑的事情,因为最开始的开始,招新工作只有我和周文静两个人去完成这件事情,只有我们两个人将帐篷,将桌子凑齐,将宣传单设计好,将展板弄得beautiful,在招新工作处一呆就是几个小时,但是我们做到了,面对这样的困难,我们招兵买马,不断吸收会员,通过鼓励宣传的方式,协会第一天的会员,都愿意主动帮助我们完成这几天的工作,他们后来有成为我们协会干事部长的牛巧歌等同学,在我们新的团队领导下,招新的工作不仅得到了圆满的完成,而且还让我看到了这些大一新生的能力所在。让我对于他们的认识又更深了一层,对于以后的工作开展无疑留下了最好的开始。
这次招新我们的问题依然存在,例如没有具体安排好值班的时间等。这些都是我个人工作经验不足的问题,现在回头看这些问题,不经为当初的我而自豪,因为我完成了一个我以前做不到的事情,我认
识了许多许多新的朋友,这些都是我最为开心的事情。
协会的第一次游泳馆活动
在招新结束后,我们便在最快的时间里举行属于我们协会的第一次活动,时间是10月27日。经过我们的组织部策划,以及宣传部的宣传,参加第一次活动的人数达到了协会总人数的'三分之二,这无疑是我愿意看到的事情。在这次活动中,我们协会的成员里,游泳技术好的凸显出来,无疑是最好的技术部成员。在这次活动中,满足了大家对于水的渴望,虽然没有教练的参与,但是我们依旧开心。因为我们新的会员在这次活动中对于大家有了一个最为基本的了解。 协会的总结
正如我所想看到的那样,在这个协会里,通过我们举行的活动,我们在不断的熟悉一些新的朋友,我们在不断的增加自己对于游泳这项爱好的了解。协会的氛围不断的浓厚,大家的关系友好,大家都是一家人,每次举行活动,虽然有一些人因为总总原因参加不了,但是我很开心的是,每次举行活动,我们协会的干事都是倾尽自己心血完成自己的工作,这些都是一群可爱的人。
在协会的总结上,也有一些问题存在,例如协会的活动审批表不能按时的上交,这些都是我们存在的问题。在下一学期我们会好好的解决这个问题,将这个协会更加完善。
游泳总结 篇12
本年度以来,在上级主管部门的领导下,我校按照制订的游泳队工作计划,大力开展体育传统校工作,取得了可喜的成绩。
一、完善各项制度,加大投入,强化管理,为体育传统项目工作顺利开展奠定基础。
游泳队训练工作是学校工作的重要组成部分,是全面贯彻教育方针的一项重要内容。为加强对学校体育工作的领导,学校始终是以校长为体育工作领导小组组长,本年度还调整了部分领导小组成员,制定了各部门体育工作责任制,使得本年度的各项体育工作开展得有声有色。
二、立足普及,狠抓提高。
本年度,我校在抓好游泳运动普及的同时,重视抓提高,主要采取了以下有力措施,做了以下几项工作:
1、抓计划落实。把游泳训练当作学校体育的重要组成部分列入学校体育工作计划,由校长亲自抓,体育教师具体抓,班主任配合抓,各部门相互配合,各负其责。
2、游泳年龄梯队衔接工作。学校建立了二个年龄段游泳队,由专职体育教师负责训练,每周3—4次,每次90分钟,始终如一,风雨无阻。
3、抓普及促提高。依托每周两次兴趣活动课,借助社团时间和课外活动时间,让学生参与游泳训练,在此基础上集中训练,参加各级各类比赛。
4、抓好游泳队常规训练工作。在训练中,教练组老师们团结协作,认真研讨游泳队的训练方法,采用科学先进的训练方法,不断提高队员的运动成绩。
三、工作扎实,成绩斐然
由于上级主管部门领导的关心指导和学校领导对游泳队工作的高度重视及全体教师的'共同努力下,本年度我校在20年市中区中小学游泳比赛中获得团体总分第一名的好成绩。
成绩的取得只能说明过去,我们将进一步脚踏实地,一如既往地加强我校游泳队训练工作,争取取得更多、更好的成绩。
游泳总结 篇13
本年度以来,在上级主管部门的领导下,我校根据制订的游泳队工作方案,大力开展体育传统校工作,取得了可喜的成果。
一、完善各项制度,加大投入,强化管理,为体育传统项目工作顺当开展奠定基础。
游泳队训练工作是学校工作的重要组成部分,是全面贯彻教育方针的一项重要内容。为加强对学校体育工作的领导,学校始终是以校长为体育工作领导小组组长,本年度还调整了部分领导小组成员,制定了各部门体育工作责任制,使得本年度的.各项体育工作开展得有声有色。
二、加强体育常规管理工作和群体工作
以竞赛促普及,以普及促提高。常规管理工作是我校一项常抓不懈的工作,体育教研组是体育教科研活动开展的前沿阵地,今年,我校始终以教研为中心,以教改为突破口,在我校基本上形成了融趣味性、学问性、竞技性、健身性于一体的体育教学模式,乐观鼓舞体育老师参加科研活动。
三、立足普及,狠抓提高。
本年度,我校在抓好游泳运动普及的同时,重视抓提高,主要实行了以下有力措施,做了以下几项工作:
1、抓方案落实。把游泳训练当作学校体育的重要组成部分列入学校体育工作方案,由校长亲自抓,体育老师详细抓,班主任协作抓,各部门相互协作,各负其责。
2、游泳年龄梯队连接工作。学校建立了二个年龄段游泳队,由专职体育老师负责训练,每周3—4次,每次90分钟,始终如一,风雨无阻。
3、抓普及促提高。依托每周两次爱好活动课,借助社团时间和课外活动时间,让同学参加游泳训练,在此基础上集中训练,参与各级各类竞赛。
4、抓好游泳队常规训练工作。在训练中,教练组老师们团结协作,仔细研讨游泳队的训练方法,采纳科学先进的训练方法,不断提高队员的运动成果。
四、工作扎实,成果斐然
由于上级主管部门领导的关怀指导和学校领导对游泳队工作的高度重视及全体老师的共同努力下,本年度我校在20xx年市中区中学校游泳竞赛中获得团体总分第一名的好成果。
成果的取得只能说明过去,我们将进一步脚踏实地,一如既往地加强我校游泳队训练工作,争取取得更多、更好的成果。
游泳总结 篇14
本年度以来,在上级主管部门的领导下,我校以《教育法》、《体育法》、《学校体育工作条例》为依据,按照年初制订的工作计划,取得了可喜的成绩。
一、完善各项制度,加大投入,强化管理,为体育传统项目工作顺利开展奠定基础。
体育传统项目是体校工作的重要组成部分,是全面贯彻教育方针的一项重要内容。为加强对市体校体育工作的领导,体校始终是以校长为体育工作领导小组组长,本年度还调整了部分领导小组成员,制定了各部门体育工作责任制,使得本年度的各项体育工作开展得有声有色。
1、加大硬件设施投入力度。在器材配备方面,我校严格按照国家规定的一类学校标准配备,本年度,我校投入购置、目前我校体育设施齐全,保证了我校体育教学、训练工作的顺利开展。
2、加强体育师资队伍建设,不断提高他们的.政治思想素质和业务水平。加强师资队伍建设,提高游泳教练的专业素质,调动他们教学育人的积极性,是搞好体校体育工作的关键。为此,在优化师资队伍方面,今年我校做了以下几项工作:
①为加强游泳训练工作,充实师资力量,今年我校招聘了一名专职游泳训练教师,负责游泳队日常训练工作。
②对游泳教练业务上大力支持培养。针对游泳教练学习积极性高的特点,一方面邀请省专业队资深教练来中心讲座,传授知识,一方面积极支持他们外出观摩学习,有效地提高了他们的业务水平。
3、加强体育常规管理工作和群体工作,以竞赛促普及,以普及促提高。常规管理工作是我校一项常抓不懈的工作,体育教研组是体育教科研活动开展的前沿阵地,几年来,我中心始终以教研为中心,以教改为突破口,在我中心基本上形成了融趣味性、知识性、竞技性、健身性于一体的体育教学模式,积极鼓励游泳教师参与科研活动。
本年度我中心牵头组织的群众体育工作开展得如火如荼,蒸蒸日上, (范文网 ) 小型体育竞赛活动接连不断,几乎是天天有,次次新,例如:游泳接力赛、专项比赛、耐力跑、游泳对抗赛、游泳友谊赛及小型达标运动会等,花样繁多,不仅活跃了全市文体生活,而且大大激发了队员、学生参加体育锻炼的兴趣,大大增强了队员和学生体质,本年度,我中心体育达标率达到了100%,优秀率达到了44.3%,在怀化市居体育项目之首。
二、立足普及,狠抓提高。
本年度,我中心在抓好游泳运动普及的同时,重视抓提高,主要采取了以下有力措施,做了以下几项工作:
1、抓计划落实。把游泳训练当作学校体育的重要组成部分列入学校体育工作计划,由校长亲自抓,市游泳教练具体抓,县游泳教练配合抓,各部门相互配合,各负其责。
2、抓游泳年龄梯队衔接工作。体校建立了三个年龄段游泳队,分别由三名专职游泳教练负责训练,每周7次,每次120分钟,始终如一,风雨无阻。
3、抓普及促提高。依托每周两次兴趣活动课,借助早锻炼和傍晚时间,让受训的队员人人参与游泳训练,在此基础上选好苗子,组成市游泳队,集中训练,参加各级各类比赛。
4、抓好游泳队常规训练工作。在训练中,教练组团结协作,认真研讨游泳队的训练工作,采用科学先进的训练方法手段,不断提高队员的运动成绩。
三、工作扎实,成绩斐然
由于上级主管部门领导的关心指导和学校领导对体育传统项目工作的高度重视及全体教职员工的共同努力,本年度来我中心在输送队员、参加各级各类比赛等方面取得了可喜的成绩:在XX年湖南省游泳比赛中,我市游泳队获得了多个项目冠军的好成绩。
游泳总结 篇15
自从评上广东省一级幼儿园以来,本园一直充分发挥园内配套设施的功能,在游泳池方面,积极开展了游泳、嬉水等水上教学活动。"培养幼儿对游泳运动的兴趣,体验嬉水的乐趣;开展各种富有趣味性的水上运动。"这是《学前教育课程指南》对体育活动的阐述。由于幼儿年龄特殊的原因,在教学上是有别于成人的。在这里我谈谈上学期开展游泳教学工作的一些感悟:
进行游泳学习的幼儿主要分三个年龄,2—3岁(小班)、4—5岁(中班)、6岁(大班);小朋友初学者则身体尚在发育,一开始,可经由不同的水中游戏,让其熟悉在水中的活动及呼吸换气技巧。幼儿在下水前先要充分做好热身运动,做各种关节、韧带舒展活动,使肌肉得到全面放松。小班幼儿先在娃娃池嬉水,让幼儿感受亲水性,培养爱玩水的习性。
一般来说,幼儿初接触水是充满好奇而又显得异常活跃的,可以在游戏池中教幼儿玩一些有趣的游戏,从而让他学习如何挥臂(如把球扔向泳池对面,或者伸手拿球等),可适当地让幼儿在水池中较浅的地方借助水漂工具进行行走练习,感受水的浮力,降低对水的害怕心理。借助浮漂工具,挥臂划水,感受在水中游动的乐趣,开展"小鸭子找妈妈"及"快乐小鱼游"等游戏;中班幼儿在热身运动后,先在喷头下充分淋湿全身,逐步习惯水温后,可以有秩序地组织幼儿下浅水区练习如何浮在水面上,自由地感觉水中行走,保持身体的平衡性,学习"大鲨鱼"把头潜入水中5—10秒,如何一个人从站立的姿势转换成游泳的姿势,进行手脚协调地潜泳。玩"找玩具"游戏,把一些幼儿常见的玩具丢进浅水区,让幼儿潜下水找回来,奖励水红花以示表扬。
大班幼儿普遍喜欢玩水,所以在下水前要特别强调水中安全问题,不准在水中追打嬉闹,有游泳教学中,先掌握好呼吸,学会在水面吸气,在水中呼气,玩"潜水艇"游戏,比赛谁潜得最长时间?对于水性较好的幼儿可以学跳水,学会跳入水中并自行浮出水面,掌握好基本的呼吸动作及潜水后,学习"爬泳",爬泳,俗称自由泳。
游爬泳时,人在水中成俯卧姿势,两腿交替上下大水,两臂轮流划水,动作很像爬行,所以人们称之为"爬泳"。在爬泳技术中,大腿动作除了产生推动力外,主要起着维持身体平衡的作用,它能使下肢抬高,以及协调配合双臂有力的划水。所以学习爬泳先从腿部动作练起,让幼儿借助水漂的浮力,把身体爬在水漂上,两腿有节奏地踢水,当幼儿动作定形后,戴上游泳眼镜,用脚有节奏地踢打水,头和手在水下游动,使身体产生向前的动力,感受水中向前游的快乐;学习手臂爬水动作,配合游泳中手脚协调进行,爬泳两臂的.正确配合是保障前进速度均匀性的重要条件,也是爬游的主要动力来源,并且还有利于发挥肩带力量积极参与划水。
有每次教学中,都有着重讲解游戏安全知识,为幼儿准备安全器具。配合教学的老师时刻留意幼儿在游泳中的动态,在游泳池边设有深水区和浅水区的标志,教育幼儿不要在游泳池中追闹嬉戏。
本学期的游泳教学还是首次,在漫长的教学过程中还处于摸索阶段,随着时间的进展,摸索出有规律的教学经验,使游泳进一步提高。
游泳总结 篇16
不知不觉中,这学期的游泳课就要结束了。回顾这学期的游泳课,我感觉自己学到了很多东西,受益匪浅。
以前我自己学过蛙泳,但是很不正规,有很多欠缺的地方,这学期在老师的指导下,我蛙泳的动作改善了很多,游泳技巧和动作也有不同程度的提升,我自己很有成就感。同时,游泳是一项很好的运动,一学期的游泳课给我了一个很好的锻炼身体的`机会。通过一学期的学习,我认为对于游泳要注意以下几点:
1、仔细看老师的动作。任何运动如果有一个好的老师指导,那么掌握和学习这项运动就可以少走很多弯路,而且能打下好的基础,正确掌握技术和动作要领;
2、游泳需要多看,多想。只有记住老师或者别的游得好的同学的动作,仔细思考自己动作与他们的差距,不断完善自己才能更好的提高自己;
3、游泳需要多练。如果一个人学游泳时只是看理论知识和动作要领,而不下水去亲身体验,那么他永远不可能学会游泳。没有练习就不可能学会游泳,也就不知道自己欠缺的是什么,在哪方面需要提高。
在学习游泳的过程中,不能太急于求成,一定要细心耐心的把动作做到位,一步一个脚印。还有就是不能紧张,尤其是在游泳的过程中,不然很容易呛到水,很危险。也不能慌,一定得相信自己是能行的!只有在平和充满自信的心态下才把事情做好,才能理智的看待问题。
这学期的游泳学习就要告一段落了,但是我们大学里的体育锻炼还远没有结束。有可能的话我希望下学期还能选上游泳课,一方面学习自由泳,掌握一门技巧,另一方面也让自己继续锻炼。在平时的课外锻炼中,我每周都坚持去跑步,一周三到四次,每次十二圈。以前我的体育成绩总是比较差的,上了大学才逐渐有时间去锻炼了。我一直觉得身体是革命的本钱,只有拥有一个好的身体,现在才能更好地学习,以后才能更好地工作,就像我们北航的口号那样,要为祖国工作50年。
课外锻件我觉得要注意的东西有很多,尤其是肌肉的放松需要48小时,所以我每天都锻炼,但是并不是每天都去跑步,有时候做一些力量的练习,主要以俯卧撑为主,每组20个,每次做10—15组,同样是每周三到四次。在以后的生活中一定要加强锻炼,注意自己的身体健康,不管以后做什么,身体是第一位的。谢谢老师耐心的指引和专业的教导,您的认真与负责让我十分敬佩,不但让我体会到了游泳的乐趣,还对我们的身体素质作出了严格的要求,鼓励我们多锻炼。也许游泳对我来说还并不容易,但是我一定会努力让游泳成为我生命中一抹最绚丽的色彩。
游泳总结 篇17
在做教练员的期间,住宿和伙食都不是很好,我们住的是游泳池的更衣室的走廊,每天的午觉从来没有能够安稳地睡过,因为游泳池是全天开放的,我们上班的时间是每天早上8:30,早上上两次课,一次课上一个半小时;下午三点钟上课,晚上7:30上课,每一次课也是一个半的小时。时间分配的还算好,中午有充足的的时间休息,但是中午也有人来游泳,搞得我们没个好觉睡。
第一次做游泳教练,总是有点刻苦,每天在水里浸泡的时间多达7、8个小时,做了没几天我跟师兄的脚几乎泡烂了,每天都是忍着痛上课。这里不是学校,就算你感觉到再辛苦你也要咬着牙跟撑下去,你诉苦也没有用,出来到社会就是这样子。现在感觉到在学校,生活是过的如此的舒适,没有压力没有埋怨,一切都是那么的顺利。出到社会才知道自己所学的知识还是远远不够用,在工作的同时我们还需要不断地充实自己。
在游泳培训的前中期阶段我们又遇到了难题,在学校我们所学到的教学方法在这里不是很管用。平时我们听老师所说的技术要领,我们一听就会了,但是在这里孩子们不是很了解,毕竟他们还是小孩,领悟能努力不是很好。好比如,蛙泳的呼吸练习,在这里有很多小孩不敢把头放到水下去,怕水心理很严重。这问题经过我和师兄的商量,解决的方法是先让小孩在水中多点行走,尽量消除怕水心理,练习呼吸是先用手捏住鼻子,下到水下后用鼻子慢慢的`吹泡泡。
在这里我们的教学方法要经常的变动,不能够用我们在学校学到的专业用语来解说,尽量用比较形象一点的、生动一点的话语来解说,这样子孩子们就更能够理解。在学校我们学习游泳时,老师总是在岸上一边说一边叫我们练习,但是在这里就不适用了,现在的教学对象是小孩,在教学过程中,我们是要到水里面去手把手教学。小孩对动作的感觉不是很好,因此需要我们去不断地纠正、固定他们的动作。在教学当中,最好的教学方式是要动作示范,孩子的模仿能力很强,在教学当中我们避免了说的太多,见解太多,而是要多示范、多去纠正他们的动作,这样子他们才会更好更快地学会动作。到培训的后期,出现了一个普遍出现的问题,很多小孩在连贯动作时,没有很好地协调,在游蛙泳时总会停在原地,还有游蛙泳时不会抬头换气。这个问题困扰了我很久,苦思了很久,同时也翻阅了一些关于游泳的书籍,从中也获得一定的启示,但是效果不是很明显。后来经过考虑之后,决定去请教毕业了几年的泳专师兄,冲他那里反馈回来的建议是,让那些孩子带上背漂,然后再让他们游,但他们能够掌握了蛙泳的节奏后在解开背漂。这样子就可以很好地让孩子们找到游蛙泳的节奏。
游泳总结 篇18
在认真贯彻《学校体育工作条例》文件精神和上级领导的关心支持下,在学校领导的高度重视与全体教练员、运动员的共同努力下,坚持以学生发展为本,树立“健康第一”的思想,夯实学校体育工作,注重学生综合能力的培养,充分发挥教师主导,学生主体的双边作用,全面促进学生的身心健康,使学校全面实施素质教育的办学宗旨得以充分践行并升华,现将20xx学年学校游泳队工作总结如下:
一、完善的组织机构和制度保障
1、学校设有专项游泳工作领导小组和工作小组,从分管领导、年级组长、体育教师分工明确,工作认真到位,保证了我校游泳队工作的顺利开展。
2、每学年学校制订工作计划、教练员制定训练计划,并及时进行调整与总结,健全的制度保障及科学有效的管理方法富有成效。
3、每学年召开游泳队工作总结、研讨会,及时了解学生的情况,形成有效地管理机制。
二、游泳特色普及已见成效
1、抓普及促提高。依托每周四次兴趣活动课,借助社团时间和课外活动时间,让学生参与游泳训练,在此基础上集中训练,参加各级各类比赛。使学生在多掌握一种技能的同时让广大学生的体质与身心得到全面的锻炼与提高。
2、抓好游泳队常规训练工作。在训练中,教练组老师们团结协作,认真研讨游泳队的训练方法,采用科学先进的训练方法,不断提高队员的运动成绩。
三、严格的日常管理,保证特长生的全面发展
1、每周每次进行90分钟的游泳专业训练,良好的训练条件与专业尽职的教练队
伍为比赛成绩的取得奠定了良好的基础。
3、从每天课程的设置、答疑课的安排、与家长沟通、联系等,创设了一种关心
学生、健康成长的良好氛围。
4、利用升旗仪式向全校介绍游泳队员刻苦训练和比赛情况。他们的奋斗拼搏、
坚韧不拔的毅力、勇夺第一的冲劲鼓舞了学校每一位学生,在主席台上有学校领导亲自为获奖队员授牌、颁奖。
四、努力探索,再接再厉
1、延续已形成的与游泳教练沟通交流的机制,实现游泳特色教育认识上的高度统一。
2、继续探索游泳特色教育课程的科学设置,结合课堂教学改进计划,提高教学效率。
3、搭建平台,进一步让特长生与其他同学之间进一步互补双赢,优势相长。
4、以游泳特色为基点,结合“每天锻炼两小时”,促进学生身心健康,探索普通学生体育项目的发展,完善游泳纳入学校体锻课程管理机制,全面实施素质教育。
五、成绩卓越
通过领导的关心、教练的辛勤工作以及游泳队员的不断努力,我校游泳队在2010年取得了市中区中小学游泳比赛团体第一名、济南市中小学游泳比赛小学组团体第二名的好成绩!
成绩的取得只能说明过去,我们将进一步脚踏实地,一如既往地加强我校游泳队训练工作,争取取得更多、更好的成绩。